Esimene kuurordid, et kasutada vee allikana tervist, ilmus kahekümnenda sajandi alguses. Paljud neist jätkavad tegutsemist ajakohane ja pakkumisi külastajatel kogeda imeline vägi vett. Kui soovite külastada abinõuna mingil põhjusel ei ole võimalik, mõned SPA-protseduurid, lihtne navigeerida ja kodus.
Alusta vannis. Täitke see veega, seega veenduda, et temperatuur oli 40-43 kraadi. Lisa meresoola vanni ja leotada lahuses kümme minutit. Ärge unustage, et sulgeda uks tihedalt, et mitte vähendada kontsentratsiooni aur. Sest kogu relaxation siis saad vaikselt lõõgastav muusika ja tilgutatakse vann paar tilka eeterlikke õlisid, näiteks lavendel.
Pärast seda on aeg puhastus- ja toonimine nahka. Menetlus võib läbi viia nühkima vetikatest. Kuid erilist koorimine saab teha iseseisvalt. Sobivad kohvipaksu või mett segada meresool. Täida nühkima pehme ringjate liigutustega. Protseduur on täiesti eemaldab surnud naha osakesed nahalt toonid ja toidab seda hapnikuga.
Täna vahemikus SPA-komponendid õigustatult arvata mitte ainult mineraal- või merevesi, aga ka soola, muda, vetikad. Harjutanud füsioteraapia, massaaž, visiit vannid ja saunad. Kõik see rikas arsenal kasulik mõju nahale. Ja läbi see parandab vereringet, normaliseerib ainevahetust, kõrvaldab toksiine. SPA liialdamata, muutub see eluviis.