2. hormoon õnne kaasa salon külastada. Näiteks saab Elavdada ripsmete või trendikas soeng. Võite küsida nõustaja sind lõikus kuumade kääridega. See menetlus on samuti aitab ära hoida ristlõige juuksed.
3. Külasta solaarium, kui ei ole aega iga päev korra, teha instant tan. Sarnased teenust pakuvad paljud ilusalongid. Mis erilist atomizer seadme kontrolli jet puhtale nahale kohaldatakse Bronzer. Komponendid ei põhjusta allergiat. Protseduur on väga mugav, see kestab kuni 30 minutit. Toime avaldub 2-3 tunni möödudes ja kestab 12-14 päeva.
4. kirglik pre-puhkus päevadel on väga raske leida paar tundi. Siiski leiad aega käigus anti-stress massaaž. Selleks, et saada rõõmsameelsus kehas, vaid kaks või kolm ravi. Väsinud organism on täiuslik kivi massaaž kuuma ja külma kive. Lisaks menetluse suurendab tooni, põhjustab ahenemine veresooni ja kapillaare naha.
5. Igapäevane kasutamine kreemid keha, mis sisaldavad antioksüdante, vitamiine ja niisutavaid aineid on. Ostke tooteid kookose mandliõli. Kui kohaldatakse pöörata tähelepanu põlved, põlvekaitsed ja vasikad nende nahk on eriti kuiv. See tähendab, et paremini toiminud, enne kasutamist puhastada nahapinna exfoliant või võsa. Abrasiivid ja võivad sisaldada mõningaid dušigeelid. Kui te võtate vann, mõned tilgad oluliste aromakurilnitsu õli, lülitage muusika ookeanis, kõlab metsa ookeani.
6. silmi öelda kõike oma väsimus, unetus ja tundeid. Korrigeerimiseks vares jalad või tumedad ringid sobivad tähendab hüaluroonhape ja kollageen. Nad tundusid täita kortse seestpoolt, teeb naha siledaks ja elastseks. Enne magamaminekut igavesti ning määri oliiviõliga. Kõrvaldada ringid osta kreemi luuderohi, K-vitamiini, Korte.
7. Hoolitse rindkere. Siin on aidata tõmmata ja toonikud, näiteks pruunvetikas, elastiini. Kasulik kord nädalas teha vastandamine surub last. Võtke kaks rätikud, las nad olla värve. Niisutage külma ja sooja vee ja vaheldumisi suruda rinna 30-40 minutit.
8. Kasutage shokoladoterapiyu. See protseduur aitab vabastada endofrinov ja aitab leida hea tuju. Osta šokolaadi, milles vähemalt 50% kakaod sisu sulavad tavapäraste mikrolaineahjus või veevannil. Sulas mass, lisada 1 tl oliiviõli. Segu jahutatakse temperatuurini mugav nahk, kohaldatakse probleemid, siis murrab neid fooliumiga, nii jalutada 30 minutit ja loputa sooja veega. Hand teha parafiin. Osta kõige lihtsam küünal, sulatada veevannis, ja annab vaha veidi jahtuda, harja kohaldatakse probleem zony.Dalee murrab käed toidukilesse ja jäta 20 minutiks. Effect - sile, niisutatud, sametine nahk. Korrake protseduuri kolm päeva.
9. vannis paar tilka lavendli või geraaniumiõli. Pre-lahjendatud vahendite mõni ml mullivanni ja vala koostises vett.
10. Jälgige režiim, keha allub üksikute biorütmide, et kalavarude kaitse ja elujõudu. Varuge aega meditatsiooni ja hingamise harjutused. Sest hormoon õnne endofrina, et kaitsta kahjulike mõjude stress, peate lõbutseda. Niisiis, ei eita ise kõige meeldivamaks kosmeetilised protseduurid, hellitada oma keha. Positiivne suhtumine kaasas enesetaju, et sa oled ilus ja meeldib ise.