Üldine reegel - korrektsust. Esimene nähtav mõju võib ilmneda alles pärast kuu kõva protsesside sagedusega vähemalt kolm korda nädalas. Kummagi istungil - vähemalt tund. Liikumised ise hoitakse õrnalt. Force tuleks kasutada targalt vältida verevalumeid. Sõtkumine ja patsutades - need on põhilised massaaži tehnikat.
Sest massaaž on vaja alustada, ning soojendada. Väga tõhus pre-harjutus: hüpates lõdvestunud jalad. Enne protseduuri saab külastada või saunas.
Kui te ei ole mee suhtes allergilistele, see on väga hea, et istungeid koos taotlusega vedelat mett on probleemsed valdkonnad. Kaks supilusikatäit mett lahjendada 7 tilka greibi õli. Seejärel rahulikult materiaalse slap äärest keskele, kuni mesi kivistub. Kubeme, reite piirkonda ja sisemine reie ei masseerida.
House massaaž saab teostada silikoon purki - efekt on parem kui salon. Sobivate tselluliidivastane tõhustada protsessi.
Kui lisateenused kreemid ja salvid on vastunäidustatud, mida saab kasutada harja looduslikud harjased keskmise karedusega. See massaaž on läbi kuival keha 5 minutit. Protseduur suurendab verevoolu ja toitumine probleemi valdkondades hapnikuga, mis parandab ainevahetust.
Õrn tselluliidi massaaž viiakse läbi võsa pärast vanni. Kehale kohvipaksu, lisaks lemmik eeterlikku õli ja nisuiduõli, mudima 10 minutit ja pesta duši all.