Kategoorias Ilu: Meik õhuke huuled, õhukesed huuled ja loodus
Ma ausalt ei tea, kuidas see dieet on seotud kosmoses, kuid seda nimetatakse - "Dieet astronautide". Dieet põhineb valgu toodete ja rangelt piirid (või pigem isegi kõrvaldab) kiudoptilise kaabli kasutamine (kiud). See asjaolu mingil juhul ei saa tähelepanuta jätta, et need, kes on seedehäired ja veelgi soolehaigus ilmselt peaks hoiduma seda dieeti, või vähemalt konsulteerida arstiga. Ülejäänu on lihtsalt meelde: Ära unusta vett juua!
Dieet astronautide üsna raske, igapäevane menüü näeb välja selline:
Hommikusöök. Tass musta kohvi ilma suhkruta või tass jogurtit, munad, üks muna, praetud ilma õli (kuivale pann).
Lõunasöök aeg. Tass jogurtit või tassi kohvi ilma suhkru ja piima, pool keedetud kana rümbad, pool liitrit puljongit.
Pärastlõuna suupiste. Must tass kohvi ilma suhkruta või 1 tass jogurtit
Lõuna. Tass jogurtit või tassi musta kohvi ilma suhkruta.
Dieet on mõeldud 20 päeva, oodatavad kaalulangus - 20 kilo.
Nagu näete, lisada suhkrut kohvi on võimatu. Soolatud kana, praetud või supp on ka keelatud. Lisa pipart ja vürtsikas maitseained ka võimatu.
Tavaliselt dieedid ei piirata vürtside ja isegi soovitavad neid kasutada asemel soola. Kuid mõned inimesed pöörama tähelepanu sellele, et kõik need toidulisandid võivad stimuleerida söögiisu, siis on täiesti kohatu.
Peale ägeda ärritavad mao ja nii nagu see lahendab selle dieediga.
Otsustades ülevaateid,Astronaudid toitumine hästi talutav, kes varem ei millega ennast üles ebaõnnestumist. Sinult muidugi nõuab märkimisväärset tahtejõudu (astronaudid liiga!), Aga kui paned eesmärk, siis on lihtsam.
Jällegi, arvates, kes ei jäänud 20-päevase tähtaja jooksul, olid üsna rahul tulemustega kümme või isegi nädal viibimineAstronaudid toitumine.
Alexander Panyutin
Naiste ajakirja JustLady