Mõõdukas joodikud kodanikud saavad igakuiselt 2000 kalorit rohkem kui need, kes kunagi tarbida alkohoolseid jooke. Süstemaatiline kasutamine alkoholi - see on üks põhjusi ülekaalulisus. Vaid kaks klaasi veini vastavad 20% kaloritest. Lovers alkohoolsete jookide oleks täiesti keelduvad söömast, kaal tuli tagasi normaalseks.
Alkohol ja kaalulangus ei ole kooskõlas - see järeldus tuli Euroopa toitumisspetsialistid, vaadates paar aastat ülekaaluliste patsientide. Alkohol imendub organismis peaaegu koheselt. Omastavad alkohoolsed joogid ei pea kulutama rohkem kaloreid. Kõik, mida süüakse enne või pärast tarbimist alkoholi ladustatakse rasv hoidlas. Fat burning protsess peatub.
Kui alkoholi suurendab söögiisu. See on tingitud suurenenud maomahla tootmist. Seega inimene sööb palju, kui on vaja, et keha töötleb täisväärtuslikku elu.
Kalorite alkohoolsed joogid ei saa kaalust alla võtta. Näiteks 100 g Cahors'i vein sisaldab 155 kalorit, poolmagus punane vein - 90 kcal portveinis - 160 kcal, Jerez - 122 kcal.
Aga see ei ole kalorisisaldust alkohoolsed joogid. Kui kehakaalu maksa võtab üle põhiülesanne töötlemise toksiine, mis on pärit seedimist rasva varud. Vastuvõtt alkoholi häirib maksa. Seoses see protsess on häiritud seedimist ja ainevahetus aeglustub oluliselt. Kõik toidu sekkumised, mille eesmärk on kehakaalu langetamine, on asjatu.
Pärast joogi pudel õlut on tegeleda paar tundi jõusaalis, mitte sellepärast, et keha ei tarbetu tühje kaloreid ja tugevdada ja normaliseerida ainevahetust.
Planeerimine kaalust alla võtta, on alkohoolsete jookide tuleks täiesti loobuda.