Parim võimalus värskendada oma meeli - muutus maastik. Sel sobi ühine puhkust kodust eemal. Lihtsalt ei tuua oma lapsed. Jäta need nädal või vanaemad. Te saate kindlasti minna ja solidaarselt, et murda üksteisest. Eraldatus värskendav tunne ole halvem kui muutus maastik. Ainult selle küsimuse lahendamiseks koos abikaasa. Otsus peab vastama nii, et vältida asjatut vimma hiljem ja kahtlused.
Teine võimalus taaselustada suhteid - emotsionaalne raputus. Ärge oodake, kuni sul on pere ebastabiilsus ja mured alustada luua stressirohke olukord kunstlikult. Võite näiteks midagi teha äärmise (langevarjuhüpped, rock climbing, sukeldumisega, surfamine, suusatamine jne). Väike annus adrenaliini pigem kaasa laienemine emotsioone.
Üsna sageli, psühholoogid nõustavad ette kujutada, et olete kaotanud oma abikaasa. Kujutage ette, kui sa elad ilma temata, teades, et ta ei saa kunagi tagasi. Mäleta tundeid olete kogenud seda. Nüüd eemaldage pere album ja mäletan, kuidas Sina olid õnnelik alguses koduselt. Kas sa ei taha neid tundeid on igaveseks läinud?
Üks tark naine ütles mulle, et tema abikaasa tuleb hinnata pikas perspektiivis. Jah, ta tegi vigu. Jah, tal on puudusi. Aga mis kõige tähtsam, et ta - tõelist tuge oma pere jaoks. Peaasi, et see saab olema sinu kõrval kurbust ja rõõmu. Mida peaks naine olema õnnelik naine? Seetõttu väärtus tema abikaasa, armastan seda, ja teie pere paat ei pruugi karta tormi.