Kui põletada avastatakse, siis on soovitav võtta cool vann valu leevendamiseks. Siis põletada koht, kuhu tuleb kohaldada cool suruma kergelt jogurt, hapukoor, piim. See aitab vähendada ärritust ja naha sügelemist, nagu piimatooted moodustada kihi nahale, mis ei võimalda niiskust aurustuda paranemist.
Esimeses etapis, kui teil on hakanud just ravida päikesepõletust, siis on soovitav kasutada järgmisi folk õiguskaitsevahendeid: teha toores riivitud kartul või munavalge mask põlenud nahka. Samuti omab rahusti toimingu suhtes nahal põlenud lahustatakse külmas vees, tärklis.
Et leevendada ja vältida naha põletikku tema määrdunud aloe mahla või alkoholivaba losjoon aloe.
Neutraliseerimise vabade radikaalide jooksul toodetud põletada, on vaja juua palju rohelist teed ja granaatõuna mahla on rikkalikult antioksüdante ja on põletikuvastane toime. Sama kasulik toime on värsked puuviljad, marjad ja köögiviljad.
Narkootikumide soovitatav mitu päeva, kuni täieliku kadumiseni punetus, ibuprofeen - iga nelja tunni, 400 mg.
Seni, kuni põletada ei parane, siis ei tohiks minna päikese käes. Mitte lisada nahaärritus, tuleb kanda avara riided valmistatud puuvillast või siidist täielikuks taastamiseks nahka ..
Vastunäidustatud põletushaavu õli määrida nahka, rasva koor, kosmeetika, mis sisaldab alkoholi ja ärge peske nahka seebi ja veega.
Kui põletada on nii tugev, et moodustunud mullid nahal, kehatemperatuuri tõus, peavalu ja külmavärinad, ise võib kaasa tuua täiendavaid probleeme. Raskeid põletushaavu kaasneb turse, vereringe häired. Mis raskeid põletushaavu kindlasti ühendust oma arstiga.
Vältida päikesepõletuse on palju lihtsam kui ravida. Kasuta kaitseprille naha kreem ja püüdke mitte olla päikese käes 11-16 tundi.