Treat nohu algstaadiumis improviseeritud tähendab, et on väga raske, siis kindlasti minna poodi ja apteeki. Muidugi, paljud on esmaabikarp, kus saab leida vajalikke ettevalmistusi, kuid parimate tulemuste saavutamiseks vajavad spetsiifilisemaid tooteid.
Üks peamisi tegevusi alguses külm - säilitada keha vitamiine. Kui te kasutate neid regulaarselt, et see on hea asi. Aga kui haigus neid vajatakse suuremates kogustes. Ärge kiirustage juua paar tabletti tavaliste vitamiinide, see tulemus ei ole. Ostu askorbiinhape ja juua üks paar herned. Päevane kogus vitamiini olla 1 grammi päevas. Kindlasti osta tsitruselised: sidrun, apelsin. Nad on ka rikkad C-vitamiini, nõnda edendada ravi. Noh aidata teed meega ja sidruniga, see tee tuleb ära juua vähemalt 3 korda päevas. Söö mett kasvõi. Samuti aitab keha tõrjuma nohu.
Kasutage toidus nii palju puu- ja köögivilju. Isegi kui sa ei ole näljane, söö õun, viinamarjad, mango, tomat. Iga puu-ja köögiviljade sisaldab palju kasulikke vitamiine.
Kindlasti õhutage põhjalikult ruumi, kuid vältida tuuletõmbust. See aitab rikastada Sinu vere hapnikuga ja ventileerida kopsude.
Ärge koormake oma kõht rasva toit, parem kokk supp puljong kana. On teaduslikult tõestatud, et nad on põletikuvastased omadused.
Kindlasti kuristage ja loputa nina. Loputada on parem kasutada erinevaid ürte: kummel, ema ja võõrasema, saialill, salvei. Niisutada ninaneelu saab tavalise süstlaga 20-30 ml. Ostke apteegist vedelat meresoolaga pesemiseks ninaneelu. Menetlus toimub järgmiselt: teha üsna nõrk lahendus, kirjuta see süstlasse. Sümpaatia üle vann, sisestage süstal (loomulikult ilma nõelata) ühte ninasõõrmesse, nii et auk oli täielikult suletud. Vajutage kolb aeglaselt kuni lahus läks ninasõõrmesse. Korrake 5 korda iga ninasõõrmesse mitte harvem kui üks kord iga 3-4 tundi.
Ja muidugi, sa pead alandada temperatuuri, isegi kui see ei ole väga suur. Kasutage kompleks narkootikume. Nende valik on väga suur. Kui sa ei tea, mis on parim osta, konsulteerige apteekriga apteegis, ütleb ta. Ostu ravimi pulbrit lahustatakse kuumas vees mee ja sidruniga ning võtta iga 4 tunni järel. See põhjustab nohu taandumist.
Ja pidage meeles, kasutades nii kiiresti külma õiguskaitsevahendite esimese tunni jooksul pärast haigusnähtude ilmnemist, saate täielikult vältida haigusi.