Kui kurguvalu, häälekähedus ja köha hingata parem terapeutiline auru suust. Ja see sobib rohkem teekann. Tema nina mugav joonistada õhus. Kui need sümptomid külm või nohu ühendab tugev hõrenemine lima nina peaks kasutama laia kaussi ja hingake tema nina (see on võimalik abiga lehter).
Sissehingamisel võib kasutada dekoktide maitsetaimi (kummel, naistepuna, eukalüpt), sooda, aluseline mineraalvesi (Borjomi) või keeda kartulid. Decoctions maitsetaimi saab kohe keema veekeetja sissehingamisel, samuti sooda lahusega. Mineraalvesi tuleb eelnevalt soojendada ja kartuli puljong valada peale keedetud kartulite küpsetamise ajal.
Enne inhalaatori, pärast täitmist veekeetja või pan sisu, murrab ta kududa või villast kangast. See hoiab soojust palju kauem. Alles pärast 5-7 minutit, auru ei põle, alustada menetlust.
Sissehingamine suu teha sissehingamine auru tee tila. Sellisel juhul järgige õiges suunas paar (mandlid ja kurgu tagaosas). Hingake suu, nina ja välja 7-10 minutit. Sulama flegma (nt bronhiit), veenduge, et aur tungib bronhid. Sissehingamisel, hoidke hinge kinni 1-2 sekundit ja hingata, kuid selleks, et vältida pearinglust ei tee seda liiga tihti ja kiiresti.
Nina sissehingamisel, kasutada lehtrit (saab improviseeritud papist). Aseta anum selle sisu ja vaheldumisi hingata sellest kummassegi ninasõõrmesse hingata aga vastupidine. Selle asemel võite kasutada lehtrit rätikuga katab tema nina ja suu. Kestus sissehingamisel ja on 7-10 minutit.
Sissehingamine vastunäidustatud suurenenud verejookse või nina rõhul ja kõrgel temperatuuril.