Sümptomid prostatiidi

 Rääkides prostatiit, mida tuleb meeles pidada kahte asja. Esiteks, kõik mehed, kes kaebavad seksuaalse probleeme, vaid üks kümnest on seotud prostatiidi. Teiseks põhineb prostatiidi tavaliselt on ühe või teise infektsiooni elama kehas. Ja me võime nende kahe postuleerib lisada veel kuus tegurid, mis on peaaegu garanteeritud, et viia prostatiidi isegi terve mees.

Pealkirja Dieet kapslid Plii (Lida)

Ära jäta ühe seeliku.

Isegi kui sa ei ole toetaja armastuse eest, on see siiski suurte arvude seadusele sagedased seksuaalpartnerid, varem või hiljem kaasa tuua nakatumise haigustekitaja edastatud sugulisel teel. Ja kui suguhaigus võite märgata ja ravida, teised nakkused võivad elama oma eesnäärme ja endast teatama enne mitmeid kuid hiljem.

Vältida naised.

Kui sa kardad naisi, või nii solvunud naissoost mis algas vältida kontakti temaga, siis on see teie äri. Aga tasub mõelda eesnääre, mis võib olla väga tõsine kuritegu pikka karskust. Asjaolu, et paigalseisu eritised eesnäärmes on täiesti võimeline provotseerida rünnaku prostatiidi.

Istu, istu ja istu uuesti.

Ei, see ei ole tema vabastamist kohus. Ja armastada istmed ja toolid - tööl, telekat juhtimisega jne Stagnatsioon vere vaagna piirkonnas - täiuslik tingimused arenguks prostatiidi. Isegi kui sa iga tunni korraldada 10-minutilise jalutuskäigu või trenni, on oht püsib. Eesnäärme nõuab erilisi harjutusi.

Vosmerkoobraznaya lihas, mis haarab üks ots pärakusse ja teine ​​- baasi peenise, siin on teie koolituse pakkumine! Iga tund, 10 minutit, see lihas vaja rütmiliselt suruma, kuid aeglaselt. Arvelt 1-2-3-4-5 tüütu, kuid kulul 6-7-8-9-10 lõõgastuda. Ja seda saab teha mis tahes asendis keha.

Sageli põnevil.

Brake oma seksuaalse instinktid. Erutus, mis ei lõpe seemnepurse, eesnäärme ei ole väga kasulik. Samamoodi ei ole vaja venitada lõpmatuseni esialgse lovemaking ja protsessi katkestada ejakulatsioon.

Ära pööra tähelepanu juhatusel.

Sel ajal, räägime tool, mida me regulaarselt jätta WC. Kui sa tõid oma soolte kõhukinnisus ja aeg-ajalt tualetis käimist pead pingutama, siis see suurendab survetunne kõhus, mis provotseerib stagnatsiooni eesnäärme.

Karastatud ilma ajusid.

Ei vaja külma nähakse võimalusena tujusid keha. Mõtlematu hüpotermia vähendab oma kaitsemehhanisme infektsioonide ja avab ukse, sealhulgas eesnäärme. Palju parem kasutada lahkliha douche.

Autor tänab abi eest materjali ettevalmistamisega arsti-seksuoloog Yury Prokopenko.

Olga Nikolajeva

Tags: lihaste, eesnäärme-, võimlemine, rünnak, sign