Osteoartroosi ravi hõlmab kolme peamist etappi. Kohapeal - on ägeda valu leevendamine, mille jaoks erinevad valuvaigistid. Teine samm on eemaldada põletikuliseks põletikuvastased ravimid. Kolmas etapp - taastades kahjustatud koe.
Parandada raviarstiga ette füsioteraapia. Peamised on elektroforees, massaaž, magnet ravi, nõelravi ja teised. Aga nad ei kehti ajavahemikul ägeda valu, kuna need võivad põhjustada negatiivseid mõjusid ning halvendada patsiendi.
Et eemaldada koormus kahjustatud liigeste ette ennetavate tervise kehalist kasvatust. Harjutustega konstrueeritud vastavalt haiguse tõsidusest. Väga sageli tunnid toimuvad vees, vähendades valu liikumise ajal ning suurendab tulemusena osteoartriidi ravis.
Kursuse girudoterapii (vereimeja ravi) võimaldab mitte ainult kõrvaldada valu, kuid ka kaotada fookus põletik. Juba pärast 7-10 ravi patsiendi seisund oluliselt paranenud ning liigeste kergesti painutada ja lõdvendama.
Et vältida ohvriks osteoartriidi, on vaja läbi viia ennetava meropriyatiya.Osnovnym neist on vähendada staatilist koormust. Eksperdid ei soovita kaua kanda kõrge kontsaga kingad, pikka aega kulutama samas asendis (näiteks jala jala) olema ülekaalulised.
Tervislikud eluviisid ja regulaarne füüsiline koormus (ilma kaalu) võimaldab oma liigesed toimida ilma probleemideta. Soovitav on minna ujuma, kerge sörkimine, aeroobika, jalgrattasõit.