Et vähendada kiirendab mao kokkutõmbed ja samal ajal, ja iiveldust, midagi süüa tärkliserikkad, kuid mitte rasvane. Joo natuke mineraalvesi ilma gaasita või muud magusat jooke kindlasti toatemperatuuril, kuuma ja külma võib põhjustada ärritust limaskesta mao ja veelgi tugevdada iiveldus. Sa ei saa ka kasutada piima ja piimatooteid.
Normaliseerimine emotsionaalset seisundit, mis on sageli tingitud iiveldus, soodustab rahulikku ja sügav hingamine. Seega sellistel hetkedel, proovige hingata sügavalt.
Kui iiveldus on tingitud mürgistuse (toidu, ravimite või alkoholi mürgistus), esimene pesta kõht niinimetatud "Restoran" tähendab: võtta 1-2 liitrit vett toatemperatuuril ja millele on lisatud soodat (1 sl liitri kohta) juua. Pärast seda, vajutades kaks sõrme juur keele esile kutsuda.
Hea vahend iiveldus on pikka aega peetud petersell ja piparmünt. Nad on koostisosad paljud retseptid traditsioonilise meditsiini meie riigis kui ka välismaal, kuid toksikoos nende kasutamine ei ole soovitatav, sest maitsetaimed abordi olemuse asjatult ponnistus emakas. Rasedad naised peaksid juua sidruni ja ingveri tee. Et oleks, võtta paar viilu sidrunit, purustada lusikaga ja vala väike kogus kuuma vett (üle 70 kraadi). Kui ei ole sidrun, mida saab kasutada mis tahes muud tsitrusviljad, äärmisel juhul võib võtta jõhvikad või jõhvika.
Osutunud tõhusaks kasutamiseks aroomi. Vabaneda iiveldus aitab eeterlikud õlid lavendel, piparmünt, vaarikas, mandariin ja sidrun.
Vähendada iiveldus kaasa mõned ravimtaimed, nagu kummel, naistepuna, jõhvikad, Yarrow, võilill, teelehe, till, Küpros angustifolía ja teised.
Iiveldus on võimalik peatada narkootikume. Enamikul juhtudel kohaldatakse raglaani alahol, validol, Reglan, domperidooniga, bensokaiini ja Aeron. Pea meeles, et kõik ravimid on oma vastunäidustused, mida tuleb arvesse võtta. Näiteks Reglan ei saa kasutada, kui perforatsioon kõhuõõnde, feokromotsütoomi, epilepsia, ekstrapüramidaalsed häired, alkoholi tarvitamisest. Peab olema olemas dieeti foolhape ja tsink. Tuntud ka efektiivsuse vitamiini B6.
Kui ükski neist lahendustest töötada, on vaja läbida arstlik läbivaatus, võimaluse korral keha on midagi tõsist.