Esiteks, pöörama tähelepanu oma tervisele, sest juuksed on märk üldisest olukorrast organism. Proovi saada piisavalt magada, puhata sagedamini külastada vabas õhus. Ja muidugi, vältida stressi, mis on äärmiselt negatiivne mõju majanduskasvule ja seisukorras juustele.
Erilist rõhku tuleks asetada õigest toitumisest. Kuna juuksed on 97% valku, on vaja iga päev süüa valgusisaldusega toiduained: kala, kana, tailiha, juust, munad, piim, kodujuust. Kiirendamine karvakasvu vitamiine ja mineraalaineid: kaltsiumi, tsingi, magneesiumi, kroomi, kaaliumi, joodi, beetakaroteen, ja teised. Nad sisalduvad värsked puuviljad, köögiviljad ja mutritega. Selleks, et anda talle kogu vajalik võtta vitamiine ja mineraalaineid ja täiendused.
Stimuleerida juuste kasvu on vajalik mitte ainult "sees", aga ka välismõju peanaha ja juuste folliikulite. Seal on palju professionaalseid tööriistu, mis kiirendab karvakasv: õlid, maskid, seerumid, vedelikud. Kasulik füsioloogilise menetlused, meso- ja osoon, aktiveerides vereringet nahas. Kuid selline alternatiiv, võivad nad saada regulaarselt massaaž pea.
Ära unusta folk õiguskaitsevahendeid. Väga populaarne sibula ja mee mask (1 osa sibulat Kübar 4 osa mett): see on soojendav mõju ja stimuleerida juuste kasvu. Võite lisada see munakollane, lahendusi vitamiine. Kasulik mähised koos oliiviõli, kastoorõli, takjas õli. Aga loomulik maskid on oma miinused: nad jätavad juuksed lõhn.
Ajal otraschivaniya juuksed on oluline säilitada oma võimu ja ilu. Selleks, niisutab ja toidab kogu pikkuses. Vali šampoonid ja palsamid, mis sisaldavad sheavõi ja avokaadoõli. Sageli anduma juuste maske. Ja pidage meeles, et teie aare vajab hoolikat käitlemist. Sagedased värvimine, Perming, hot stiil, stiil tööriistad ja isegi vale kammimine kahjulikku mõju seisukorras ja juuste kasvu. Nii et proovige mitte viidata ilma et nad peaksid, kui löök kuivatamine või kuuma stiil tööriistad kasutavad ülekoormus.