Rupture juuste kahjustusi struktuuri ja raschiplenie nõuanded võivad olla tingitud paljudest põhjustest: kammimine ja märjad juuksed, backcombing, perm kasuta pingul kummi ansamblid ja juukseklambrid dekoratiivsed elemendid, värvi kasutamine triikimine ja curling stiil. See juuksed ei ole piitsutada minimeerides kõiki eespool nimetatud tegureid ja traumaatiline Säilitada Walaas õigesti.
Vali šampoonid, mis aitavad tugevdada juukseid. Struktuuri sellist raha peab sisaldama B-vitamiine, keramiide, letsitiin, taimsed ekstraktid. Konditsioneerid ja kliimaseadmed soovitav valida toitaineid. Kui võimalik, et mask juustele. Eriti efektiivne mask naturaalsete õlide baasil, näiteks jojobaõli või karite. Kui termoukladke kindlasti kasutada kaitsevahendeid.
Väga sageli põhjuseks osa juuksed on vähene niiskus. Seetõttu on vajalik, et juua piisavas koguses vett (1, 5-2 liitrit). Mis kaua viibida ruumides, kus on kuiv õhk, siis on vaja kasutada spetsiaalset termilise vee pihustamiseks juuste otsad.
Vaata õigest toitumisest ja tervisliku elustiili. Teie toitumine peab olema kohal piimatooted, või, toiduõli, teravilja, mune, pähkleid, kapsas, squash, persimmons, oliivid, porgand, rasvane kala ja mereannid. Söö vähem rasvane, praetud, suitsutatud, magus, jahu ja terav.
Selleks, et vältida split otsad, tarbivad tühja kõhuga taimeõlisid. Hommik tuleb juua üks supilusikatäis linaseemneõliks või oliiviõli. Võite võtta ka vitamiini komplekse, mis on spetsiaalselt välja töötatud naha, juuste ja küünte.