Kõige tavalisem folk õiguskaitsevahendeid, mis aitavad tõhusalt vabaneda kõõm on piiritust tinktuurid ja kohaldades erinevaid maske. Esimene mask retsept: mesi, majonees (hapukoor), sidrunimahl, aloe mahl, paar küünt küüslauku ja kastoorõli segada võrdsetes osades. Seejärel saadud segu põhjalikult masseerida peanaha 20-30 minutit. Loputa sooja veega ja šampooni.
Teine retsept: masseerides nahka sidrunimahla. Esimene menetlus võib olla mõnevõrra valus ja ebameeldiv happe põhjused põletamine. On soovitav hoida mask on vähemalt pool tundi, seejärel pesti sooja veega maha.
Kolmas retsept: saialill lilled peavad nõudma alkoholi (või osta valmis tinktuuri saialill apteegis), kohaldatakse peanahka ja murrab rätikuga. Pool tundi hiljem, loputa juuksed sooja veega. Tuleb märkida, et erinevate alkohoolsete tinktuurid mitte ainult kõrvaldab kõõma ja stimuleerida juuste kasvu.
Neljas retsept: kuivatatud nõgese risoomid vala klaasi vett ja keeda madalal kuumusel 10-15 minutit. Saadud puljongit on vaja tühjendada ja lisada pool klaasi viina. Toodetud kreemiga kasutatakse hõõrudes juuksejuuri (pesta juukseid ei ole soovitatav).
Kui kõõm põhjustab tõsiseid nahahaigus, siis tuleb konsulteerida arstiga, sest tõenäoliselt on vaja kasutada narkootikume.