Selle nädala jooksul, kui see peaks püüdma saada piisavalt magada. Muidugi, ettevalmistus puhkus võtab palju aega ja vaeva. Kuid ükski ilu menetlus ei anna soovitud tulemust, kui sa võta ennast magada ja puhata.
Hommikul, teha kerge treeningu, kui olete olnud kaugeltki fitness. Ärge arvake, et nii lühikese aja jooksul võimlemine ei ole tõhus. Seal on palju programme, nagu Bodyflex mis annavad väljendunud kokkutõmbamiseks paar päeva.
Piirata oma tarbimist liiga kalorisisaldusega ja rasvaste toitude söömist. Isegi paar langes naela teeb keha graatsiline ja annab sulle enesekindlust.
Aasta esimestel nädalatel ettevalmistavate start abil lihtne parkimist või parkimiseks kreemi toime järkjärgulised sammud. Mitte mingil juhul ei kohaldata parandamiseks enne puhkust: kui koor langeb ebaühtlaselt, alates lahutust väga raske vabaneda.
Nendel päevadel minna mitu salon menetlused, nagu puhastamine ja happega näo peels, lümfiringet massaaž keha. Et taastada naha pärast seda manipuleerimise võtab paar päeva, et olla kindel, et seda ette. Aga uusaasta puhkus siis juba säravad noored ja värskust.
Igal hommikul võtta douche. Siis hõõruda keha jäik massaaž Kinnas 2-3 minutit. Tee ümmarguse massaaž liikumised: sama mõju suurendab vedeliku väljavoolu, vähendada välimuse tselluliiti ja teha naha terveks.
Päev enne uusaasta salvestatud korraldada ala kodus. Täida juuste mask pikaajalist kokkupuudet. Võtke vann meresoolaga ja seejärel ravida naha aurutatud lemmik nühkima. Tee maniküür ja pediküür. Vahetult enne uut aastat, sa ei pea enam mõtlema selliseid asju.
31. detsember teha väljendada näomaski koheselt. Sellised vahendid salvestab tulemuse päevasel ajal, siis võite vaadata värske kuni järgmise aasta alguses. Tee meik, juuksed, kohaldatakse ihupiim läikivate osakesed. Ja mis kõige tähtsam - hoida head tuju ja naeratuse näole, mis paneb sind veelgi pimestav!