Sest esimest kasutamist, on oluline valida sobiv tampooniga. Need on saadaval kahte tüüpi - või ilma aplikaator. Esimene variant on mugavam neile, kes ei ole kogemusi kasutuselevõtu tampoonid, samuti juhul enne muutuvas hügieenilised vahendid ei ole võimalik pesta käsi seebi ja veega. Aga tampoonid ilma aplikaatorid kompaktne ja lihtne kaasas kanda.
See on oluline valida hügieenilised vahendid sobivad aste imendumist. Mida suurem tilgad maalitud pakett, suurem rõhk on mõeldud kaupu. Kui teie tampoon on täiesti märg vähem kui 4 tundi, siis tuleb valida suurema imavusega.
Mõnel juhul, eriti kui tugevat heakskiidu tampoonid saab kombineerida tihendid. See annab teile kõige rohkem kaitset.
Tampons saab kasutada juhul, kui tugipostid ei kehti. Näiteks, nad võivad ujuda basseinis, kuid vett enne ja pärast ravi on soovitav muuta hügieenilised vahendid. Aga ujumine avavees, nagu jõed ja tiigid, ei ole soovitav - vesi võib olla määrdunud ja põhjustada infektsiooni.
Vastupidiselt levinud arvamusele, saab kasutada tampoone ja neitsid, nagu on sätestatud Pleven auk menstruaalvere. Tüdrukud kellel ei ole kogemusi seksuaalelu, on soovitatav valida väikseim hügieeni ilma aplikaatoriga.
Kui kasutati esimest korda, on soovitav valida lihtsaim mudel tampoon. Kui ei osta maitsestatud võimalusi, et teil on kalduvus allergia.