Pigem toitu, mis jääb lauale, isegi kahjulik. Teadlased on hakanud looma kunstlikke tooteid. Ja nad ei looduslikest koostisosadest. Parimal juhul, kunstlik saadused želatiinist või jahu merevetikatest. Halvimal sööki koosneb kaltsiumkarbonaadist, sorbitool, polüfosfaadid ja teiste keemiliste komponentidega.
Tervislik toitumine ja terve inimene muutub üha raskemaks. Lõppude lõpuks, kauplustes ei ole looduslikke tooteid. Jah, on raske, kuid mitte võimatu. Mitte kunagi süüa kohvikud ja söögikohad, püüdke mitte osta tooteid vaakum pakendis. Kontrollige hoolikalt etikette, seda vähem tekib keemiliste komponentidega, tervislikum toit.
Pood eraomanikele. Võtke reisile külas osta liha- ja piimatooted. Kui see ei ole võimalik, osta jahutatud, mitte külmutatud toidu. Köögiviljad ja puuviljad on parim pakkumine turul. Parim variant - leida põllumajandustootja, kes toob teile kõik vajalikud tooted.
Võite ka teha väike suvila või aias. Kui olete isiklikult kasvanud puuvilju, köögivilju ja maitsetaimi, siis tuleb terve ja ilus aastaid. Kui te ei saa korraldada oma talu, vähemalt kasvatada aknalaual maitsetaimi. Sest see sisaldab palju kasulikke aineid. Till, petersell, salat, basiilik ja salvei kasvab kodus väga hästi.
Töölaual ning valida kõige värsketest looduslikest toorainetest. Söö vähem värvained, säilitusaineid, kemikaale, ainult see aitab teil olla terve.