Ei tõesti süüdi pühad. Aktiivsus lõbus, kiire suhtlemine sõprade ja lähedastega, loodusliku rõõmu saamist kingitused on põnevust. Ja pärast puhkust tuleb terav emotsionaalne langus. Toime tulla, et mõtteviisi aitab selget plaani tulemas jõuluaeg.
Mitte tingimata esimesed paar päeva, et külastada kõiki sõpru ja sugulasi osaleda kõik peol, veetes lõbus päev ja öö. Uusaasta puhkust on piisavalt pikk, et anda endale aega hingata. Pärast pidu New Year jaanuar vaja lõõgastuda, võtta vanni ja minna aromaatsete alguses.
Järgmisel päeval väga hästi planeerida kõndida, olla õues, suusatamine või uisutamine. Kui ilm ei ole väga hea, võid lihtsalt tiir läbi puhkuse linn mu poiss.
Pikk talvepuhkus muidugi rehvi. Psühholoogid on leidnud, et pärast heakskiitmist Vene uusaasta puhkust, et kogumise ja jõulude ja uusaasta, inimesed on järjest kinni närvisüsteemi rikked, väsimus asemel lõõgastav.
See ei ole teenida närvivapustus, peate hoolikalt planeerida oma puhkust. Enne pühi vaja maha istuda ja teha nimekirja koosolekud, reisida juhtudel, mille terve aasta ei jõudnud kätte. Te saate kulutada palju aega lemmik hobi, üritavad alustada midagi uut, midagi õppida.
Kui te suitsetate, nüüd on aeg loobuda, minge bassein, fitness klubi. Pärast vapustav tabelis on aeg jääda aktiivseks. On tore, et korraldada ühistegevusi lapsed, nad on nii harva töötavad vanemad.
Suurepärane aitab vabaneda tagajärjed liigsöömine ja ülemäärane libations matk termides. Loomulikult ei mingit alkoholi, ja kui ei ole vastunäidustusi. Kui tuba ei ole võimalik, täiuslik douche. On täiesti toniseerib nahka, põhjustades mõttes keha taastab niiskustasakaalu kasulik mõju psüühikale.
Mis puudub niiskus ja kõrvaldada toksiine halb, peaaegu mürgitatud organismi, aitab roheline tee. Noh üldse pühad juua palju mineraalvett ja erinevate taimeteed.
Holidays kapitaalremont meist lülitada tööplaani. Keskmiselt inimene vajab 4-15 päeva, et osaleda rutiinset tööd. Saabumisaega iseloomu sõltub inimese omadustest. Selles raske üleminekuperioodi on vaja mõelda iga sammu, nii tööl kui ka kodus. Alates hommikukohvi õhtuni hoovihma. Ei ole vaja ehitada mingi ülemaailmne plaanid, loovutada oluline läbirääkimisi. Abraham või probleemideta ähvardab tekkimist neuroses, peavalud, süvenemist erinevate krooniliste haiguste puhul. Kes seda vajab? See on kõige parem otsustada algusaegadel lihtne, tavalisi probleeme, analüüsida kogutud paber.
Et särama natuke tagasi töörütmi, tehke oma õhtul veidi huvitavamaks ja rikkamaks kui tavaliselt. Ja pidage meeles, puhkuse piisavalt - isegi kui need otsa, teised ei ole enam kaugel. Ystävänpäivä, Defender Isamaa Day, 8. märts ja nii edasi - siis jälle, saate valida sobiva kingitused ja valmistumine järgmiseks pidu.