Ja su süda on sama vana kui oled?

Heart laps ei ole nagu täiskasvanu süda. Esimesel eluaastal kõige olulisem organ on toimumas põhjalikud muutused.
Heart lapsed on suhteliselt raskem kui täiskasvanul. Tema kaal on 0, 63-0, 78% kogu kehakaalust. Selle kuju imikutel kooniline, kerakujuline või ovaalne. Esimesel eluaastal, kuni umbes viie aastaselt, on kontsentrilised kasvu südame võimsuse suurendamine õõnsused.
Lisaks muudatused süda on vähem olulised. Aga südames kasvab koos meiega, ja kui täiskasvanud vananemise ja kulumise kui ka kogu keha.
Selles vanuses süda ei suuda võistelda elatud aastate arv. On tegureid, mis muudavad südame vanaks ja vananeb kiiremini kui kehtestatud normidele. Tulemuste kohaselt pikaajalise teadlased Boston University, südame-veresoonkonna haigused, kaasa kõrge vererõhk, ülekaalulisus, diabeet, suitsetamine, istuv eluviis.
Tingimused, et süda on noorem mees - õige eluviisi ja toitumist. See hõlmab puudumisel halvad harjumused, aktiivne eluviis ja tarbimise värske puu-ja köögivilju vähemalt viis korda päevas. Uuringu kohaselt Hollandis on pildistatud 124000 inimest, 70% neist, kes järgivad neid reegleid, ei tea südameprobleeme. Selles vanuses südame neid inimesi oli noorem täpsustatud dokumentide viisteist aastat.
Teadlased usuvad, et igas vanuses on liiga hilja alustada hoolitsemine südamest ja see annab positiivse tulemuse. Olemas on tegurid, mida me ei saa muuta. See on kaasasündinud südamehaiguste ja vaene keskkonnatingimused, eriti suurtes suurlinna-alasid. Kuid hoolitseda oma südame võib iga.
Võite arvutada, kas vanus su süda passi. Selleks mõõdetakse pulssi rahuolekus. Pulss on tunda randme või ümber kaela. Kui 60 sekundi olete loendatud 60 lööki - südame vanus on kakskümmend aastat. Kolmkümmend aastat vastab 60-65 lööki minutis. Nelikümmend - 70 lööki. 75 lööki 60 sekundi näitab vanuses viiskümmend.
Kui leiate, et su süda on vanem kui sa peaksid mõtlema muutuste harjumuste ja elustiiliga. Sest aktiivne eluviis peaks teostama iga päev kaks ja pool tundi. Aga ärge muretsege. See võib olla matkamine värskes õhus. Klassid on ka tõsine füüsiline aktiivsus on parem arutage oma arstiga.