Vähene vitamiinide ja mikroelementide ka tõsiselt mõjutada küünte seisundit. Eriti mõjutab vähene kaltsiumisisaldus, räni ja rauda, seega on soovitatav võtta ravimeid, mis sisaldavad neid elemente. Kuna kaltsium ei imendu ilma D-vitamiini, siis tuleb hoolitseda, et ta kuulus vitamiini komplekse. Kuid puudus toitaineid saab täiendada ja lisades oma dieeti teatud toidud. Ilu küüned, mida vaja juustu, kala, maks, oad, maitsetaimed, pähklid.
Sageli põhjus kiht küüned on liigne kuivus küüneplaadi ega liigse niiskuse. Esimesel juhul, ärge unustage, et kohaldada kreem mitte ainult käte, vaid ka küüned. Masseeri neid küüneplaadi. Või kasutada spetsiaalset õli. See sisaldab vitamiine ja E ja selle kohaldamisega kasvu tsooni, siis tugevdab kasvab naela. Spetsiaalne õli võib asendada oliiviõli. Mis see üks või kaks korda nädalas võib korraldada õli surub Poola. Lisa õli paar tilka sidrunimahla ja kohaldada seda enne magamaminekut küüntele. Kanda puuvillased kindad õli ei kustutataks voodipesu.
Liigne niiskus küüneplaadi on tingitud teha tööd kodus agressiivseid kemikaale puhastamiseks. Nii et ärge unustage kummikindaid. Kasutage neid mitte ainult saagikoristuse ajal, vaid ka puhastamiseks köögivilju. Nagu sageli kummikindad käes higi palju, küüned, kui kuumuse ja niiskuse eest saab ka koorib. Selle vältimiseks talgipulbrit käsi enne hakanud kindaid.
Taastamise küüned veeta paar lihtsat korda. Esiteks - see suletakse. Et seda teha, on poleeritud pind küünte hõõruda kreemi vitamiinide ja mikroelementide ja peal võid. Seega, kõik toitained pitseeritud küünepinnale kuni 14 päeva.
Üks või kaks korda nädalas teha vanni Poola meresoolaga. Sooja vett, lahustatakse tl meresoola ja leotage oma küüned on 20 minutit. Seejärel kuivatada ja rakendada toitev kreem või õli.