Tööl maksimaalselt kaitsta end ärritajad. Kas teha see raske, kuna telefonikõned, äri side ja hum tänava väljaspool akent ei ole tühistatud. Aga sa võid küsida sõprade ja perega mitte helistada tööajal ja vestlusi kolleegidega, mis ei ole seotud tööd, jäta lõunaks.
Lühi- ja pikaajalisi plaane, teha nimekirju päev, nädal, kuu. See aitab eristada objekte prioriteetide ja isikliku ajakava. Kindlasti märkige see olulist ebaolulisest asju, unustamata kriipsutama või kirjutage "Hurraa! "Järgmine teemad juba lõpetanud. Ära püüa korraga mitu asja korraga.
Puhtad töökohal. Üks või kaks korda kuus tegema üldpuhastus sahtlitesse ja kaustade. See on lihtne, et osa prügi või ei märka, kuidas terve tabel puhata all prügikasti. Et sa iga kord, kui ta oli tore tööle tulema, luua sobivad visuaalse tingimused. Riputada seinale oma diplomid ja muud autasud, printida või kirjutada oma päevikusse oma lemmik paar elujaatav laused jne
Mitu korda tööpäeva jooksul lubada endale pausi. Sel ajal, sul võib olla tass kohvi, Järvi šokolaad või lihtsalt aknast välja vaadata. Tee reegel unustada asjade lõuna ajal ja ei jõlkuma pärast tööpäeva.