Iga nühkima koosneb alusest (parem, kui see on põletikuvastane toime) ja väga peente tahkete osakeste. Populaarseim ja lihtne disain võib pidada kohvi võsa, võsa soola ja kaerahelbed.
Kohv nühkima võib teha mis tahes pehmenenud alus (koor, mesi, rasv kodujuust, banaani viljaliha, pehmendatud šokolaad) peeneks grind kohvioad. Peaasi, et vaadata, mis nägu ei kasutata suured tükid kohvi, ja pidage meeles, et see on väga hele nahk nühkima saab anda kollakas varjund.
Salt Scrub valmistatud soolast ja kosmeetikatoodete õlid. Rasusele nahale, saab seda viinamarja seemne õli, kookosõli, kuiv - astelpaju õli, avokaado õli. Vananevale nahale sobib oliiviõli. Sool (eelistatult mere) on segatud õli alusega ja saadud mass jaotub kerge massaaž nahal keha.
Kaera koorimine sobib kõige paremini puhastada nahka. Nühkima sõltub ka naha tüüp. Et puhastada rasune nahk, kuivad helbed õrnalt hõõruda kergelt niiske nägu. Kui nahk on kuiv, tuleks lisada helbed värske piima suur rasva või taimeõli. Tundliku naha retsept on iseloomulik see purustatud riivitud kurk. Selline suur võsa puhastada nahka, niisutab ja teha pehme ja sametine.
Suurim mõju nühkima on võimalik saavutada kasutades seda pärast õhtul dušš. Naha sel ajal auru, mis hõlbustab sügavpuhastus ja penetratsiooni toitaineid. Aga me ei tohi unustada, et kasutada nühkima ei saa olla rohkem kui kaks korda nädalas. Ja kui nahk on tundlik või kuiv - üks kord 7-10 päeva.