Püüa mitte võtta kuuma vanni, siis on parem kasutada douche. Asi on selles, et kõrge temperatuuriga vesi kuivatab nahka, muutes selle nõrgad ja hõrenemist. Pärast iga veepuhastusseadmed niisutab keha, näiteks, saate kasutada eeterlikud õlid (avokaado, rosmariin), nad on hästi toonides nahka, parandades selle elastsust.
Kas massaaž. Selleks Pigistage nahk, menetlus ei tohiks kesta kauem kui 3 minutit. Saate osta ka massaaž pintsliga. Kui sa kinni ranget dieeti, proovige pehmendamiseks, kuna puuduvad vitamiinid organismis põhjustab longus nahka.
Et taastada naha elastsust, kasutada folk õiguskaitsevahendeid. Näiteks täiuslik meresoola. Lahustage 1 tl 400 ml vees toatemperatuuril. Niisutage marli Saadud segu, kohaldada seda nägu. 5 minuti jooksul kergelt laksu tema nägu. Tehke seda protseduuri 2-3 korda nädalas.
Kodus teha mask valmistatud looduslikest koostisosadest. Võtke banaan, hõõruge seda resti või tükelda blenderisse. Vala keedetud piima ja segatakse hoolikalt kõiki. Sa peaksid selle mass. Kanna seda näole 20 minutiks, seejärel loputa sooja veega. Et naha siledaks ja elastseks, kasutada mett. Sa lihtsalt kohaldada seda paksu nägu. Pärast 15 minutit, loputage veega bee toote.
Alusta teed hommikul harjutusi, logida fitness või jooga. Rohkem jalutuskäik värskes õhus, hoida aktiivne elustiil.