Alusta õhtul näo puhastust. See tundub olevat selge, reeglina siiski mõned daamid voodisse minna, unustades maha pesta meik. Ja hommikul neid ootab väsinud nägu paistes välimus ja ummistunud poorid juba pikka aega. Puhastamise, kanna näole rasva koor või kreem make-up remover ja jäta 15 minutiks. Siis pühkige nägu vatiga või kosmeetika kettaid.
Sügisel ja talvel kasutamiseks puhastamiseks õli. See kaitseb nahka kuivamise eest ning muudab selle erakordselt sile ja õrn. Õli tuleks nahale vatitupsuga ja pärast 2-3 minutit, loputa toonik, kreem, must tee või Keetmine maitsetaimed.
Nüüd tuleb pesta. Võite muidugi lihtsalt avada kraan. Aga palju kasulikum vähemalt kord nädalas pesta spetsiaalse tervistav lahendus. See võib olla Keetmine kummel. Või lahustuda liitri vee veerand tl söögisoodat.
Pool tundi hiljem, siis on võimalik taotleda öökreem. Kuid pidage meeles - parim aeg kasutada kreeme - 20-21 tundi. Asjaolu, mis aeglustab lümfisõlmede keskööd, nii koor võib põhjustada turse või isegi ärritust.
Õhtul, ärge unustage kerge masseerimine nägu. Hammered koor masseerida, läheb põsed kõrvade ja üles. Chin ja kaela ka vaja masseerida tõusujoones. 3-5 minutit veetis õhtu massaaž, et pikendada noorte ja nahatooni aastaid.
See on kasulik ja harjutusi nägu. Alustuseks ütlen "u" heli ja ponnistus lihaseid huulte, loe viieni. Kas sama heli "O". Seejärel tõmmake huuled ja maksimaalne tüvi. Krahv viis.
Parem. kui nii päeval kui öösel kreemi samasse liini. Nad suurepäraselt täiendavad üksteist tegevusele. Valides koor juhindub oma vanuse. Aastal 20-30 aastat, piisavalt uvlazhnenyayuschih kreemid eksraktami kummel, saialill. Sa sõid veidi üle 30, peaks liikuma uuendamisele koor puu happed, hüaluroonhape, vitamiinid. Kreem neile, kes on 45, peaks sisaldama suurenenud koguses antioksüdante, vitamiine, taimeõlid. Sellise koor on vaja rakendada täiendavaid seerumis.
Enne magamaminekut õhutada magamistuba, eriti siis, kui olete juba lisatud küte. Ärge unustage, et sageli muuta padjapüürid - kõik tolmu ja mustuse, mis kogub neid, kokkupuutel nahaga ja provotseerib põletik ja ummistunud poorid.