Nii kõigepealt tasub meenutada, et sa ei saa külastada solaariumi inimesed antibiootikumide võtmist või antidepressandid. Komponendid lisada oma koostiselt suurendada naha tundlikkust UV-kiirgusele.
Solaarium, hoolikalt läbi tunnistuse organisatsiooni ja küsida, kuidas sageli kabiinid vahetate lambi välja. Kui lamp uued, kuid Päike on parem lõigata. Vastasel juhul on oht põletada nahka.
Kindlasti kasutada kreemi parkimist - ühine tööriist, mida kasutada rannas, antud juhul ei tööta. Ostu Stikine rinnus, katab juukseid sall või spetsiaalne kate. Kui te kannate kontaktläätsi, see on kõige parem eemaldada enne parkimist. Lisaks, et vältida põletusi võrkkesta peavad kandma spetsiaalseid prille. On huuled on parem panna erilist huulepulk, kaitseb UV-kiirgusele. Pea meeles, et nahk huultel on väga tundlik päikese isegi kunstlik.
Suurt tähelepanu tuleks pöörata riigi nahka. See peaks olema puhas ja niisutatud, või päikesepõletuse võib tekkida laigud. Tõenäosus saada põletada suureneb, kui kasutada solaariumi kohe pärast duši all, saunas või basseinis. Liigse kuivatamisega nahk ei ole ka võimalik saada rikkaks pruun toon, vaid see muutub punaseks.
Vali parim parkimist ajal, mis põhineb võime naha reageerida ultraviolettkiirguse eest. Kuid esmakordselt on parem teha 5-7 minutit, isegi kui sa päevitada kiiresti. Siis ajal saab suurendada niikaua kui seal ei ole kerge põletustunne ja punetus mõne tunni jooksul pärast parkimist.
Solaarium, 2 korda päevas või iga päev on ülimalt ebasoovitav. See võib kahjustada tervist. Sest intensiivne kauni päevituse solaariumis on parem tulla iga kahe või kolme päeva jooksul. Siis on ainult toime säilitamiseks kord nädalas.
After Sun juua natuke mahla või teed ja lõõgastuda. See aitab keha taastuda kiiremini.