Ayurveda - on vanim ala India meditsiin ja filosoofia. Ütle, et see on üks asi, võib-olla võimatu, sest Ayurveda - kogumik paljude erinevate teadmiste, omavahel aastatuhandete kogemusi ja tarkust. Ayurveda põhineb õpetused terviklikkuse inimkehas ja kõik, mis ümbritseb seda. Kogu universum koosneb peamistest põhielementi: tuli, vesi, õhk, maa ja kosmose ja inimkeha, nagu kõik elusolendid, ei ole erand. Ayurveda õpetab, et sõltuvalt suhe nende elementide inimese, taime või looma, see kuulub teatud tüüpi või dosha. On olemas kolm peamist liiki doshas: vata, pitta ja kapha.
Vata dosha. Iseloomustab tuuline ja lihtsalt, kui inimesed seda tüüpi ühendada Tuuleenergia ja eetris. Nad on sihvakas ja isegi lahja põhiseadus, väga seltsiv, rõõmsameelne ja muretu. Inimesed VATA dosha minna äärmustesse ja sageli ei kontrolli ennast, saades ajutine impulsse. Nad kiiresti süttivad mõned uued ideed või asuda uue äri, kuid peagi kaotab huvi teda, ja niisama lihtne viska.
Kapha dosha. Inimesed seda tüüpi on täielik vastand inimeste VATA dosha. Nad on aeglased ja väga raske tõsta. Reeglina nad on rasvunud või kellel on suur luud ja raske keha, väga füüsilist liikumist saab anda neile suuri raskusi, et kzhe neil raske ja otsuse tegemise või järeleandmist midagi uut ja tundmatu. Need mehed kombineeritud energia vette ja pinnasesse ning ülejääk nagu doshas viib haigused, mis on kõige raskem ravida.
Pitta dosha - kombinatsioon tule ja vee. Inimesed ilutulestik, mis võib pühkima oma ohjeldamatu energia kõike ja kõiki oma tee. Nad ei näe takistusi oma teed, nii et sageli on nad kiiresti ja osavalt suudab selle eesmärgi saavutamiseks. Inimesed seda tüüpi on vastunäidustatud tahes ülekuumenemist ja terava toidu, sest see ainult süvendab nende üha hõõguv riigi ja annab ülejääk energiat, mis võib põhjustada haigusi.
Ayurveda õpetab, et haigus tuleb ravida mitte ainult rike tahes organi või süsteemi ning kaaluda neid koos tööd kogu organismi. Suurim mõju keha ei ole ravim ning kasutamise ja teadvus. Ja see on tingitud muutusi oma suhtumist haiguse ja oma keha, võite saavutada hämmastavaid tulemusi, korrigeerides keha soovitud viisil. Eesmärk Ayurveda - saavutada harmoonia mees kõigi oma organite ja süsteemide vabaneda haigustest ja tervisehäired ja leida allikas pidev ammendamatu energia. Seetõttu peate alati kuulata oma keha, andes talle, mis praegu puudub. Ainus viis saavutada harmoonia.
Kõige tähtsam - luua kontakte keha ja vaimu. Kui teil õnnestub seda teha teadvuse näitab teed käia, et saavutada tervisele. Lõppude lõpuks, ühtlustamine oma hinge, keha ja vaimu annab parima tulemuse. Kui kõik oma "mina" omandatud terviklikkus, keha hakkab diagnoosida haigusi ja alustada oma ravi.