Mis aktiivset kokkupuudet päikese, tuule ja külma eest tundlikule nahale kohe punane, sügelev ja pragudeta. On ka teisi negatiivseid tegureid, mis mõjutavad naha, on alatoitumus, äärmuslikud temperatuurid, vale hooldus ja kosmeetika sobimatud.
Ärge puudutage nägu määrdunud käte või lööve ja sügelus andsite. Vali kosmeetikavahendid spetsiaalselt tundliku naha ja keha. Pöörake tähelepanu hoiu- kosmeetika. Parem mitte osta tavapärasel koor purgid. Kehva tihedust nad kiiresti muutuda koduks erinevaid mikroobe, eriti kui te võtate oma sõrmed tähendab. Eelista kosmeetika torud, mille toimeaine on sunnitud vajalikul määral ja sissetungimine bakterid praktiliselt välistatud.
Puhasta nägu erivarustuse, mis on neutraalne pH ja sisaldab palju kasulikke mineraalaineid. Lõpetage puhastamine ja maskid, peels. Mitu korda päevas koos värske näo termilise vesi. Tundliku naha pead niisutab. Üks või kaks korda nädalas teha spetsiaalne mask.
Vaata oma dieeti. Tundlik nahk reageerib toidule, mis võib põhjustada allergiat. Püüa süüa vähem šokolaad, tsitruselised, vürtsikas ja maitseainetega. Punane vein, asendada valge ja kanget teed, kohvi ja Coca-Cola - roheline tee ja vesi. Juua 1, 5-2 liitrit puhast vett päevas. Nõuetekohase hoolduse ja toitumist, nahk on puhas, sile ja ilus.