Suurim kasu on vann, kui eelnevalt pesta keha seebi ja veega. Mahapesemises kaitsekile, siis aitavad paremini tungimist toimeaineid. Võtke vann tühja mao, soolte ja põie.
Vannis koos maitsetaimede lavendel, tüümian, piparmünt, teil on taastava mõju kogu keha. Toimeainete maitsetaimi tungib läbi naha kehasse ja põhjustada noorendava efekti. Piisab lisada maitsetaimi marli kott ja riputada kuum veejuga. Siis külma vett, temperatuuri kuni 38 kraadi. Kestus vann 20 minutit enne magamaminekut võtta päevas, 8-10 korda.
Võite valmistada vann taimeteede. 200 g kuiva rohu keeta 3 liitrit keeva veega ja ligunema 2 tundi. Pingelised infusiooni valatakse vanni. Kummel on rahustava toimega nahale, seeria aitab nahahaigused, pärn õis ravi unetust.
Kursuse soolavannid aitab leevendada väsimust, unetust, peavalu ja lihasvalu, liigeste põletik. Lisa vesi, 200 grammi meresoola ja okaspuu kontsentraat. Pärast vanni on soovitatav pikali.
Nisu, rukis kliid aitab leevendada ärritust ja naha kuivust. Täida viis liitrit keeva vett kaks kilogrammi kliid, vala filtreeritud lahust vannis.
Soojenemine vann aitab ennetada külmetushaigusi, kui te olete väga märg või külmunud. Lisa sooja vanni 2 spl ingverit või 10 viilu värsket, pigista apelsinimahla ja 3 teekotikestesse Echinacea.
Iga puuviljapüreed viis supilusikatäit söögisoodat aitab kaotada need ekstra naela. Võtke sooja vanni saab päevas, nädalas. Protseduuri kestus umbes 30 minutit.
Tõhus, kuid mitte odav vann mee ja piima. In sooja piima liiter lahust 200 g mett. See vann on kasulik närvisüsteemi ja naha. Loputati, 20 minutit pärast protseduuri. Nahk on sametine ja elastne.
Taimsed ekstraktid ja muud looduslikud tooted nahka ärritada retseptorid, tungida läbi poorid, pakkudes humoraalne meetmeid. Mõjutab maitsmis- süsteem, mis pakub psühhoteraapia mõju. Vannituba on kättesaadavus ennetavate meetmete eesmärk on suurendada organismi immuunsust.