Ettevaatusabinõuna silmade väsimust väga tõhus hõõrudes, paitab ja sõtkumine sajandi käeulatuses. Pea meeles, et sa pead masseerida ülemise silmalau sisemisest nurgas silma väljapoole. Alumise silmalau masseeritakse vastupidises suunas - välimisest sisenurgani.
Iga haigus, sh visuaalne väsimus, haiguste ennetamine on parem kui ravi. Nii iga päev ajanihe kõik oma asju, sea end mugavalt ja üritab ennast massaaži akupunktuuri.
Inimestel on väga suur hulk bioloogiliselt aktiivse aspekti. Nad on tihedalt seotud erinevate elundite ja elundkondade. Keskmes akupunktuuri (akupunktuuri) ja asub vaid mehaaniliste löökide padjad sõrmede nendes punktides. Esinevad akupunktuuri on piisavalt lihtne. On vaja ainult meeles pidada, kus mõned bioloogiliselt aktiivsed punkt. Nad võivad püüda leida puudutusega tippude pöidla ja nimetissõrme. Nad on enamasti kaevandis või kondine muhke, samuti võivad nad tegutseda padjandid lihaste kõõlused. Kui tunned, et sõrme või "mittearvestatud" või leidsin pitsat, sa lihtsalt lüüa.
Punktmassaaž on kõige parem teha oma pöidla või nimetissõrme mõlema käega. See sõltub sellest, kuidas mugavam. See on kõige parem hoida seda istudes või lamades. Sagedusega vähemalt üks kord. Kui märkate, et teie silmad ei väsi, nad on tunne, raskustunne või muu ebamugavustunne, siis kulutada massaaž 3 korda päevas. Massaaži käigus liikumist sõrmed peaks olema vahelduva, vibreeriv veidi. Esimese punkti pead lihtsalt survet, seejärel järk-järgult tõukejõud, siis lihtsalt nii aeglaselt nõrgeneb.
See massaaž ei võta palju aega. Aga kohe pärast te tunnete lihtne silmis, leevendada pingeid, nägemine muutub veidi teravam.