Nende leidude kinnitada hüpoteesi, et vähendada toidu kogus on juba ammu tuntud rottidel ja pikendab eluiga hiirtel ja sama mõju inimestele, takistades südamehaiguste, vähi, diabeedi ja teiste haiguste, samuti aeglustab vananemise kirjutab New York Times .
Madala rasvasisaldusega dieedil
Mõte, et nälg võib olla nooruse, lummatud teadlased ja tavalised inimesed. Calorie piirang - nii teadlased räägivad toitumine, toitaineterikas, kuid vähe kaloreid - on uurimise objektiks, ja mõned on juba alustanud eksperimenteerides ise.
Seal kalorite piiramist Selts, mis koondab inimesi erinevatest riikidest. Hinnang selle president, Brian Delaney, järgijad seda teooriat, et eksperimenteerides ise ja tuhandeid. Kuid tõsiasi, et kalorite vähendamine on tõhus mees ei ole tõendatud, peamiselt seetõttu, et see on aeganõudev ja kulukas teadus. Hinnata mõju eluiga, võtab aastakümneid.
- Mehhanism aeglustada vananemist koos kalorite piiramist
"Data inimestest, kes ei ole rasvunud, ei," - ütles Eric RAVUSSIN direktor programmid tervise parandamiseks biomeditsiiniliste teaduskeskus Ülikooli Louisiana. Varasemad uuringud on näidanud, et madala kalorsusega dieeti võib vähendada kaalu ja muudavad metabolismi rasvunud inimesed.
Uuringu tulemused kestis kuus kuud, kus osalevad 48 inimest, eesotsas RAVUSSIN, mis avaldati ajakirjas Journal of American Medical Association. See on esimene katse meetod kalorite piiramist inimesi, kes on ülekaalulised, kuid mitte rasvunud. Enamik osalejaid on piiratud 25% kaloreid, kuid mõned läksin edasi ja sõi ainult 890 kalorit päevas mitu päeva.
"See uuring ei ole kunagi olnud," - ütles dr Evan Hadley direktor geriaatria ja kliiniline gerontoloogia National Institute on Aging, mis rahastatud uuring. Ta nimetas tulemusi "rabav", kuigi eksperiment oli pilootprojekt enne kaheaastase uuringu, mis peaks algama sügisel.
Peamised leiud RAVUSSIN oli kalorite piiramist viib vähenemine insuliini ja kehatemperatuuri. Mõlemad märgid peetakse märke pikaealisus, osaliselt seetõttu, et varasem uuring teised teadlased leidsid nii iseloomujoon Saja. Dieet tipnes madalama kilpnäärmehormoonid ja alandatud DNA kahjustusi.
Aga RAVUSSIN ja Hadley hoiatas, et see oli eeluuring, mis ei tõenda, et kalorite piiramist muudab inimesed tervemad ja võivad laiendada oma elu. "Oluline on liikuda," - ütles Hadley.
Mehhanism anti-vananemine koos kalorite piiramist
Teadlased on ammu teada, et kui inimesed lõigatud kaloreid ja kaalust, keha püüab kompenseerida aeglustub ainevahetus. Aeglustades on kaitsemehhanism, võitleb kaalulangus. Võib-olla see on hoidnud evolutsiooni, sest ta päästis rahva nälga, kui toit oli vähe, kuid see on needus toitumisspetsialistid, sest see mehhanism raskendab pikka kaalulangus.
On mitmeid põhjuseid, miks ranget dieeti vähe kaloreid, kuid toitaineterikas võib aeglustada vananemisprotsessi. Paljud teadlased usuvad, et oluline tegur vananemise DNA vabade radikaalide kahjustava, väga aktiivsed molekulid sisaldavad hapniku ja genereeritud normaalse metabolismi. Vähendades toidu kogus viib aeglasemat metabolismi ja vähendada mitmeid vabu radikaale.
Teine hüpotees on, et kalorite puudujääk lülitatakse sisse ja välja teatud geenide üldiselt aeglustub "kella".