Inhalatsiooni paar tilka õli eukalüpti, kuusk või lavendel. Te võite kasutada herb kummel ja saialill valmistada ette alus sellise korra. See on positiivne mõju oma hääleaparaati.
Loobuma halvad harjumused nagu suitsetamine ja alkoholi. Räägi vaikselt, ei nuta, ei tohi koer juba ära häälepaelad.
Võta üks supilusikatäis loomulik Cahors'i, lisaks väike kogus mett. See aitab vabastada kõri ebavajalikest hankimisest, mis takistavad normaalset tööd häälega.
Kasutage värsket kapsast mahla, mis on suurepärane vahend hääl taastamine. Võtke see pool tassi 3 korda päevas enne sööki.
Valmistage segu piim, munad, mesi ja või. In soojuse kujul see aitab kaasa kiire taastumine häälepaelad.
Naturaalne mesi taastab hea hääl. Iga päev, siis hoia seda suus kuni lahustumiseni. Chew kärgstruktuuri - neil on ka tervendav mõju.
Sega kuum viinamarjaveini punase pipraga. Võtke see segu üle ühe kolmandiku tassi kolm korda päevas. Throat wrapid villane sall või rätik. Kas kuum jalavann sinepi.
Pöörduge arsti poole, kui kähedus püsib pikka aega, võib tekkida vajadus ravi. Iga nohu võib muutuda krooniliseks, ei võimalda seda, et võtta õigeaegselt meetmeid.