• Massaaž ja spa
  • Holidays
  • Parfüümid Massaaž ja Spa
  • Sõprus
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Massaaž ja spa
  • Choice küsimused
  • Karjäärinõustamist
  • Meik
  • Body Hair
  • Holidays
  • Nahk Face
  • Meik
  • Body Hair
  • Holidays
  • Teie toitumine

Mida teha, kui valu põlveliigese

Mida teha, kui valu põlveliigese
 Põlvevalu võib olla põhjustatud kahjustusi struktuuri ühine: periartikulaarsed kotid, kõõlused, kõhr ja teiste selle elemente. Mõningatel juhtudel, sellega kaasneb paistetus ja punetus. Kuid valu on võimalik oluliselt vähendada, isegi kodus.
 Kui liigesevalu eriti efektiivne tihendus infusiooni põhjal koostatud rukki terad. On vajalik, et täita 250 g oad ja 2 liitrit vett keema. Siis tuleb infusioon cool ja äravoolu ning lõpuks lisada 2 kg mett, ½ liitrit viina ja 3 teelusikatäit marja root. Kõik komponendid on hoolikalt segada, siis tuleb segu panna 3 nädalat pritemnennoe koht.

Keedetud riis on unikaalne võime: ta tõmbab soola liigeseid. Ja mida kauem leotada riisi vees, seda rohkem on tõhus. Ravi tähendab see on 40 päeva.

Et valmistada "meditsiin", peate vala klaasi vett 3 spl toores riis. Ühe päeva pärast on vaja teise keeduklaasi valada sama kogus riisi, ja muuta ainult esimeses veega. Kolmandal päeval lisatakse üks tass riisi ja veega ning muutus esimese kahe veega.

Ja nii viie päeva järjest lisatakse ühe klaasi, mis on täidetud veega ja valati riis, samuti muutes vee potti, mis juba leotatud riisi. Kuuendal päeval joon esimese pruulima tass, vaid uue partii oad valada ja veega täidetud. Teisisõnu, keedetud riisi saab alles siis seisnud viie päeva vees, mis on valmistatud seitsmendal päeval alates teisest tassi Fig kaheksandal - kolmanda jne

Otmochenny riisi keedetud lisamata soola ja süüa ilma leiba. See peab olema seal hommikul ja järgmise toidukorra ajal on soovitatav nii palju kui kolm tundi.

Kui valu põlveliigese - tagajärjed tõsised vigastused või ülekoormus, et saavutada häid tulemusi on võimalik saavutada kasutades jää ja tihe kate kastmetes. Ja väga oluline ka rahu.

Esimesel päeva pärast vigastust aitab "külma". Kuid pikemat aega püsivat valu sündroom auruga (pudel sooja veega, sooja vanni või leotatakse sooja vee ja käterätik).

Kui need menetlused ei rahune valu, tuleb teil võtta valuvaigisteid, näiteks "Ibuprofen" või "Nise". Need ravimid mitte ainult eemaldada valu, kuid on ka põletikuvastane toime ja vähendab turse.

Lisaks, et vähendada valu on soovitatav vabaneda ülekaalust: koormus kahjustatud põlveliigeste ei ole vajalik. Asjaolu, et Gravitatsioonijõud tegutsev liigespind 8 korda kehakaalu. Seega, kui reset 4, 5 kg kaal koormus põlveliigesed on vähendatud 36 kilo.

Tags: tähendab, liigeste ravi vähendamist



Mida teha, kui valu põlveliigese
Loe hambad: periodontaalhaiguse
Kuidas vabaneda valu kummid
Luksumine, luksumine, jäta Fedota! Kuidas vabaneda luksumine?
Omadused kunstiteraapia
Küsimärk: rikkumise poos
Probleemid pärast rindade suurendamise
Kindlaks diagnoosiks näitaja
Allergilised kosmeetika
Kuidas ravida kaela
Kuidas ravida hüdronefroos
See salakaval põiepõletik
Kiropraktika: kõike korras
Kuidas vähendada hambavalu
Fotodermit. Põhjused haigus
Kuidas ravida reaktiivne artriit
Kuidas ravida neeru
Mis on biopsia
Kuidas diagnoosida mastopathy
Miks on kasulik nutma?
See ei haise
Mis on rinnavähk
Kuidas vabaneda kuiv nahk
Kuidas ravida suukuivus
Kuidas ravida sinusiit traditsioonilised meetodid
Esmaabi päikesepiste
Kuidas eemaldada korter
Kuidas ravida reaktiivne artriit
Kuidas ravida blokeeritud torud
Ravi kummel: omadused ja eelised
Tõhus ravimeetod juuste
Ravi tursete folk õiguskaitsevahendeid
Hüpertensioon imiku
I - hüpertensiivsetes
Kuidas ravida kopsupõletikku folk õiguskaitsevahendeid
Kuidas teha kindlaks, bronhiit
Stress: põhjused ja stress
Miks tuimaks käed
Selle sidemega peas
Kuidas vabaneda melass
Kuidas taastada põlveliigese
Kuidas vähendada soojuse gripp
Kuidas ravida grippi juures
Kuidas alandada soojuse
Kuidas mõõta temperatuuri suus
Kuidas ravida nohu
5 ohumärgid, mida võib vaja minna arsti juurde
Aklimatsioon: merehaiguse
Express raha nohu ja gripp
Mädane kurgumandlite lastel
Me käsitleme haigus, kuid ei võitle koos termomeetri
Toidumürgitus ja selle sümptomid
Põhjused valu rinnanibu
Herpes ja üksinduse: kuidas vabaneda?
Mida valu mu südames
Miks valus rinnad
Immunotherapy keeruline ravi
Miks valus alaselja
Miks valus alaselja
Miks tuimaks käed
Miks tuimaks sõrmed
Külma huultel: ärge laske mullid !
Kuidas eemaldada stressi tingimustes
Kuidas ravida viirustega
Kuidas sissehingamine
Peamine infektsiooni nähud
Obstruktiivne bronhiit: kuidas ravida korralikult kodus
Folk õiguskaitsevahendeid kandidoos
Kuidas ravida artriiti randmeliigese
 
  • Massaaž ja spa
  • Holidays
  • Parfüümid Massaaž ja Spa
  • Sõprus
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Massaaž ja spa
  • Choice küsimused
  • Karjäärinõustamist
  • Meik
  • Body Hair
  • Holidays
  • Nahk Face
  • Meik
  • Body Hair
  • Holidays
  • Teie toitumine