Ükskõik kui lihtne oli tahes haigus, on vaja võtta paar päeva ära ja istuda ja lamada parem kodus. Iseenesest nohu ei ole ohtlik, kuid tüsistused, mis võivad tekkida väära kohtlemise, mis võib tõsiselt kahjustada tervist. Bed ülejäänud on vaja ainult kõrgetel temperatuuridel. Kui haigus on lihtne, lihtsalt iseenda meelerahu. See aitab kaheksatunnise une ja terve päev puhata.
Ravi peab olema sümptomaatiline nohu. Reklaamitud narkootikumid, kõrvaldades kõik ebameeldivad sümptomid kohe ja võib olla efektiivne, kuid nad ei anna organismile võimaluse haigusega võidelda oma. See kahjustab tõsiselt immuunsüsteemi. Kui kurguvalu valmistatakse lahus loputamiseks. See võib olla nii herb puljongi ja sooja vee lisamisega, naatriumi ja joodi. Kui ninakinnisus aitab aaloe mahla või mentooli õli, mida on vaja hõõruda nina. Köha võib ravida sissehingamise aluselise mineraalvee või sama rohu. Madal temperatuur võib langetada juues kuuma teed meega või moosiga vaarika.
Eemalda toksiine organismist juua palju vedelikke. Päevane kogus vedelikku peaks olema vähemalt poolteist kuni kaks liitrit. Joogid rohkesti C-vitamiini aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja seetõttu on parem eelistada jõhvikamahl, puljong puusad või korrapärase must tee sidruni viiludega.
Ja muidugi ei tohiks me unustada arsti, eriti kui olukord ei parane kolme päeva jooksul. Mõnikord ilma ravimeid lihtsalt ei saa, ja määrata annust lihtsalt spetsialist.