Halb enesetunne aidata leevendada paratsetamooli. Aga eriti ei innostuko võttes selle narkootikumi puhul. Joo rohkem kui 1 tablett 4 korda päevas. Paratsetamool on osa "Antigrippin", nii et kui te kasutate seda ravimit, ei joo enam palavikku alandavat ravimit.
Kiiresti vabaneda köha aidata maitsetaimed: Lagrits, tüümian, kopsurohi, rosmariin. Brew supilusikatäis toorainete 250 ml keeva vee kohta. Nõudma umbes tund pärast filtrit ja juua 2-3 spl kolm korda päevas. Kui rohi ei aidanud kuiv köha, pane sinepit või mädarõigast Vann või redis.
Kuluta sissehingamisel hingamisteede. Lahustatakse liitri keeva veega paar tilka eeterlikku õli männi. Hinga nii sügavalt kui võimalik - see aitab parandada mitte ainult röga, vaid ka säästa külm. Keskmine protseduuri ajal peaks olema umbes 15 minutit.
Warm up jalad soojas vees, millele lisada veidi sinepipulbrit. Et protseduuri tõhusust veidi suurenenud, kanda sokid ja valetada all paks tekk. Ja enne magamaminekut, hõõruda rinnale ja seljale soojenemine salvi või tavalise tärpentini. Hommikul siis tunnen end veidi paremini.
Kui teie seisund ei parane, pöörduge arsti poole. Lisaks ise on lihtsalt mõttetu, sest gripp on mõnikord meenutab nohu ja raviskeemi väga erinev. Keskmiselt paranemine võtab 5-7 päeva, aga kui sul on aega, et "üle võtta" haigus, mis taastub kiiremini.