Et võita allergia, süüa rohkem A-vitamiini (beeta-karoteen). See tugevdab immuunsüsteemi ja aitab leevendada sümptomeid allergilisi reaktsioone.
Sageli on allergia õietolmu lilled. Õietolmu osakesed satuvad nina ja limaskestad, kus rasvarakke. Nad toodavad histamiini - hormoon, mis põhjustab allergilisi reaktsioone. Selle tulemusena rebend rasvarakkude isikul nohu, köha, lämbumine. Noh vahend võitluses allergia sel juhul on vesi. Pese oma juukseid pesta oma nägu loputada nina pärast tänaval kõndides. Kui võimalik, tagasiteel tänaval loputada riideid.
Võta kodust eemal kõik taimed, eriti õitsemise. Kevadel ja suvel pinguta korteri akna marli, niisutada veega korrapäraselt.
Major allergeen kodus - on tolmu. Seetõttu puhastamise käigus korteri kasutada tolmuimeja Veefiltriga. Vesi suhtlemist oma tolmusademed. Seetõttu sagedamini maja märgpuhastamist. Sa võid ka osta niisutaja. Veepiisad, mis ta tuvastab, edendada settimine tolmu.
Et vabaneda allergia, vältida kokkupuudet mürgiste ja kahjulike ainete, püüdke mitte allutada stressi ja füüsilise pingutuse. Lõppude immuunsüsteemi on tihedalt seotud närvisüsteemi ja endokriinsed. Nad tegutsevad koos, mille tulemusena füüsilist seisundit. Seega, allergia peaks olema ainult positiivne mõtlemine.
Tempers, tihti käia värskes õhus, loobu halbadest harjumustest, hästi süüa. Kõik see aitab teil võitluses allergiat. Ja kui sa ei saa sellest lahti, või vähemalt leevendada protsessi voolu.
Kui allergianähud ekspertide nõu joomine ravimeid, mis on antihistamiinist omadused. Nende hulka kuuluvad "Suprastin", "Tavegil", "Claritine" ja teised. Peaasi on mitte võtta ravimit ise, sest igaühel neist on vastunäidustused ja kasutatakse erinevat tüüpi allergiat.
Siiski, antihistamiinid pole võimalik muuta keha reaktsioon allergeenile. Nad leevendada patsiendi ainult allergiaravimid (köha, hingeldus, nahalööve, nohu). Mõnikord ravimeid aja jooksul kaotab keha tõttu.
Praeguseks ainus tõhus viis võidelda allergia on allergeeni immuunteraapia (ASIT). Selle põhimõtte seisneb kasutades narkootikume, mis on mõeldud põhineb allergeenid. Patsiendi kokkupuudet allergeeniga, aeglaselt suureneva annuse et immuunsüsteem ei reageeri ülemäära ja isik ei ilmunud allergilise reaktsiooni. Asit - üsna pikk protsess. See võib võtta aega kuni 3-5 aastat. Kuid immunoteraapiaks takistab haiguse kulgu, tekkimist tundlikkus teiste ainetega, samuti võimaldab teil keelduda sümptomaatiline ravi.