Kui madalrõhu tõuseb järsult, suurendab südame koormust, veresooned, on oht Hüpertensiivne kriis, mis gipotonikov tulvil surma.
Hüpotensioon tihti pärilik. Lisaks patoloogia on seotud mõnede haiguste, nagu aneemia, ebaõnnestumise kilpnäärmehormoonide süsteemi, kaksteistsõrmiksoole haavand, maksatsirroos, ja teised. Seetõttu, et viia rõhu normaliseerimisel, on vaja ravida haigust, mis on põhjustatud tasakaalu puudumine.
Joo palju vedelikku, parem puhast vett, see peaks olema toitumine on vähemalt kaks liitrit päevas. Ära kuritarvita kohvist, teest. Lubatud juua üks tass päevas, võileib võid või juustu. Asjaolu, et soola ja toitudega kaasa rõhu suurenemine.
Hoia aktiivne eluviis, ujumine, jalutamine, jalgsi kolmkümmend minutit on piisavalt päeval säilitada vererõhk on normaalne. Gipotonikam vajab 8-10 tundi katkematut und.
Tõuse ole järsult pärast kella äratuskell, vaja natuke pikali. Liiguta oma käsi ja jalgu, istuda paar sekundit, seejärel aeglaselt tõusma.
Võtke loomulik immunomodulaatoritena. Joo infusiooni sidrunheina, Siberi ženšenni, ženšenni. Hea stimuleerib immuunsust ja säilitab rõhu tavapärast ettevalmistamisel nn Pantocrinum.
Visake destilleeritud kanged alkohoolsed joogid, nad oluliselt laiendab veresooni, vastavalt vererõhu alandamisel. Miks ma eelistan punast kuiva veini.
Regulaarselt rõhu mõõtmiseks koos tonomeetriga. Kui sa hakkad märkama, et arvud 95/60 mm Hg (meeste 100/60 mm Hg), siis võib olla hüpotensioon. Kui vahe ülemise ja alumise rõhul 60 mm Hg ja rohkem, näiteks 110/40 mm Hg, räägib rikkumisi südame-veresoonkonna ja vajab täiendavat uurimist. Kõik kõrvalekalded norm on põhjus otsib arstiabi.