Aga mingil põhjusel ei moodustunud pindmine gastriit, parandamiseks on oluline järgida järgnevaid reegleid.
Lahku tubaka, alkoholi ja teiste halvad harjumused. Tõepoolest, selliste ainete kasutamist veelgi provotseerib ärritust mao limaskesta.
Jälgi range dieet, mis keelab kasutada rasvast, praetud, soolane, hapu, vürtsikas, suitsutatud ja vürtsikas. Ja hinnanguliselt mehaaniline toitu enne söömist. Kui ei söö rämpstoitu, näiteks värsket leiba, must leib, tugev puljong, seened, värsked puu- ja köögiviljad. Te võite süüa lahja liha ja kala, keedetud või küpsetatud kujul. Taimsed püree ja keedetud püreestatud köögiviljad. Kaera, riis, tatar putru, keedetud vett. Väikesel arvul madala rasvasisaldusega piimatooteid. Joobes hapu lubatud kompotid, nõrk tee ja puljong puusad.
Food tuleks tarbida väikeste portsjonitena 5-6 korda päevas. Proovi närida iga hammustada põhjalikult kui võimalik töö hõlbustamiseks kõhuga.
Enne sööki, võtta ravimeid, kaotades sümptomid: iiveldus, ülakõhuvalu ja täiskõhutunne tunne. Näiteks "Domperidon Actavis" või "Motilak".
Nagu folk õiguskaitsevahendeid võib võtta Keetmine seemned idanema lina, mida tuleb juua kaks korda päevas tühja kõhuga.
Selleks, et täpsem ravi peaks konsulteerima arstiga, gastroenteroloog.