Esimene ülesanne keha külma - väljutada infektsioon välja. Seetõttu on soovitatav juua palju. Ja kui sa juua, süüa põletikuvastaseid tõhus folk õiguskaitsevahendeid. Igaüks teab, et kummeliteed on väljendunud antimikroobse toimega, pealegi, kummel rahustab ärritunud kurku ja leevendab paistetust ja valu.
Väga hea mõju organismile C-vitamiini, see aitab mobiliseerida immuunsüsteemi nõrgenemine. Palju C-vitamiini sidrunid ja apelsinid, kibuvitsa ja jõhvikad. Üldiselt kõik hapu puuvilju ja marju sisaldavad selle imelise vitamiini, siis võite lisada need kuuma jooki suhkru asemel.
Igaüks teab, antibakteriaalsete omadustega mett. See on rikas vitamiinide, valkude ja mikroelementide, samuti on diureetikum, põletikuvastane ja toniseeriv mõju. Nohu täiesti kehtiva vprikusku tee meega. Ainult see oli natuke suhkrut, mitte lahjendatud mesi. Kuuma vee mesi kaotab kõik oma kasulikud omadused ja muutub lihtne siirup.
Kui sa tahad teha taimetee mitmest osast, pea meeles, et nende omadused, nad peavad olema erinevad. Kindlasti panna maitsetaimi, millel on põletikuvastane ja rahustav toime - see kummel, saialill, aniisi ja pune. Ja kui selline, on soovitatav, sest anti - kask, meliss, estragon ja kadakas.
Taimed, mis sisaldavad suures koguses eeterlikud õlid, väga hea kuristusvedelik või kasutada neid sissehingamine, kuid kui sulle meeldib maitse, lisada ka neid taimseid. Kõige silmapaistvam eeterlikud õlid on taimede nagu eukalüpt, lavendel, aniisi, pune ja rosmariin. Aga kui me otsustame kaunistada neid maitsetaimi tema tee, jälgida osa - suurtes kogustes, et neil on masendav mõju närvisüsteemi ja võib isegi põhjustada mürgistusi.
Muidugi, mõned maitsetaimed ei saa ravida, ja kui sul on tõsine külma temperatuuri, see on kõige parem alustada antibiootikumide võtmist ja pöörduda arsti poole. Aga taimeteed ei ole kunagi ülearune oma meditsiin kapis. Nad on täiesti ohutu ja meeldiv maitse ning nende mõju testitud aastakümneid.