Kui peavalu esineb hommikul ning sellele on lisatud halb tervis, tuikav nägu, nina, huulte, templid, raskustunne peas, siis kõige tõenäolisem põhjus on suurendanud survet. Sellisel juhul leevendab peavalu suudaks allaklapitav, värske õhk, rütmiline hingamine, sooja vee pudel või kompress tagasi pea, samuti tee segu puuvõõrik, viirpuu õied, karjase rahakott, muru Knotweed ja raudrohuekstrakti. Üks supilusikatäis kuiv taimed pruulitud tassi keeva veega ja võtta söögikordade vahel. Siiski tuleb pöörduda farmakoloogiliste ainete vähendada survet, kuna tagajärgede riik võib olla ohtlik elule ja tervisele.
Peavalu põhjustavad nälg või pikaajalise toidukordade vahel? põhjustatud nihe happe-aluse tasakaalu ja moodustamise rohket happed ja toksiinid. Süvendaks seda tingimust ei dehüdratsiooni. Sel juhul keha vajab õhku, juua väikeste lonksudena suur hulk tavalisest veest, roheline tee, soe dušš, täielik puhata.
Kõrvaldada peavalud põhjustatud närvipinge, hapnikupuudust või dehüdratsioon tuleb juua väikeste lonksudena klaasi puhast vett, võtavad sooja dušši või vastupidi, pärast joomist tassi rohelist või piparmündi tee ja pikali poolteist tundi, pakkudes samas värske õhu kätte. Kui selle aja jooksul ei saa magada, siis on parem pikali silmad kinni. Hiljem saate teha jalavann Keetmine või eeterlikku õli piparmünti. See taim on omadus, et eemaldada pingeid ja kõrvaldada valu.
Peavalu võib olla kuulutama kriitiline päeva. Sellisel juhul on parem vältida selle arestimise abil migreenivastane ja tee segu ürdid kummel, motherwort Tansy lilled, Blackberry lehed, astelpaju, pruulitud võrdsetes kogustes kursiga 1 spl taimed 1 tassi vett, ½ tassi 3-4 korda päevas. Ennetamine on väärt regulaarne jalutuskäike värskes õhus, vastandades valada vett ja vältida emotsionaalset pinget.
Mis sageli korduvate peavalude on vaja välistada tegurid, neuro-vaimset pinget ja väheneb veresoonte ajus. Nimelt, stress, unepuudus, vähene veekogu ja hapniku, nakkushaigused, vitamiini vaegus, alkohol ja sigaretid.