• Massaaž ja spa
  • Juuksed Küüned
  • Holidays
  • Reisimine
  • Karjäärinõustamist
  • Body Hair
  • Psühholoogia Power
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Body Hair
  • Body Hair
  • Stellar Fashion
  • Haiguste ravi
  • Karjäärinõustamist
  • Trendid
  • Red Carpet Fashion Star
  • Aksessuaarid Ehted

10 õige näpunäiteid dag

10 ? ? ?
 "Cool, nagu orav puuris! "- Väljend tuttavad inimesed. Nii räägivad töönarkomaan, kes sõna otseses mõttes elada teenust huvid, püüavad teha nii palju kui võimalik, haarab oma uue ülesande, vaevalt võttes aega, et võtta arvesse eelmine. See tundub olevat midagi halba, vastupidi, sellist hoolikat töötajale tuleb kiita ja julgustada. Aga võimalusi inimkeha ei ole piiramatud. Varem või hiljem, nagu meeletu töötempo võib põhjustada suurt väsimust, stressi, isegi närvisüsteemile.
 1. "Ära tee tööd cult! ". Pea meeles, et sa pole veel elavalt inimeselt, mitte hingetu masin. Seal on midagi valesti, kui te vähemalt aeg-ajalt endale lõõgastuda ja selle asemel, lisatööd õhtul minna sõprade kontserdile või baari.

2. "Sõda on sõda ja toit - toit! ". Ükskõik, kuidas te on alla laetud, pea meeles, et ise ravima seedesüsteemi peab olema täpne. Kindlasti proovige minna lõunale või vähemalt suupiste toit tuuakse koju.

3. "Kuigi mõnikord otsa kivi džungel! ". Isegi lühike reis, milline töötab imet. Vaikne, vaikne, puhas õhk, loodusega. Närve seda selgelt kasu, samuti mõjutada täiendavalt operatsiooni.

4. "Kas sa tunned, et enam ei saa - stop! ". Iga päev kaks või kolm tundi vähemalt üritan teha lühikesi pause. Kõnni ümber kontori venitada lihasjäikus, juua tass kohvi või teed.

5. "Mäleta ratsionaalse omahuvi." Tööl hingata kord, nii ikka vabal ajal te püüdma täita igasuguseid asju ajada, koormus paluvad abi? Loe loobuma, kui see on vajalik. Muidugi, viisakalt, ilma alandav inimest. Pea meeles: te ei keerupaar.

6. "Ära püüa haarata mõõtmatus." Vaikselt arvan: on vaja aru saada, mida kõike, et sa teed? Võib-olla oleks palju targem keskenduda ainult kõige olulisemad? Kõik raha ikka ei teeni ja tervis liiga kallis!

7. "Ideaalne on nn ideaalne, see on saavutamatu." Ära püüa kõike täiuslikkust. Mõnikord ei maksa veetis aega ega vaeva. Kas see ainult siis, kui see on absoluutselt vajalik, näiteks kui töö on väga oluline projekt.

8. "Õhtu - privaatsust! ". Ära unusta: kui te tööle jääda hiljaks, oma pere kannatab. Mõnikord võib ja mine teenust koos kõigi kolleegidega.

9. "Üks pea - hea, kuid kaks - parem." Ärge kartke küsida abi, kui vaja.

10. "Ära keelduda ennast ise aidata! ". Siin ja andmata selge. Muidugi, sa ei pea kellegi töö, vaid aidata nõu, toetades mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik.

Tags: töö, ratas, valku, nõustamine, puhkus, töönarkomaan

 
  • Massaaž ja spa
  • Juuksed Küüned
  • Holidays
  • Reisimine
  • Karjäärinõustamist
  • Body Hair
  • Psühholoogia Power
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Body Hair
  • Body Hair
  • Stellar Fashion
  • Haiguste ravi
  • Karjäärinõustamist
  • Trendid
  • Red Carpet Fashion Star
  • Aksessuaarid Ehted