Esiteks, te peate mõistma, miks teil on tunne, et jalad on külmad.
Jälgi, kui tihti ja millistel tingimustel jalad on külmad.
Iseärasuseks inimkeha on see ala suu meil praktiliselt ei rasvakiht kaitseks kuumuse ja pindala naha, kust soojust aurustub päris suur. Seega, kui teil on külm ainult külmal aastaajal, siis tuleb lihtsalt kleit soojem.
Kui märkate, et teie jalad on külmad, isegi kui teil on soojust, võib see viidata tõsiseid terviseprobleeme.
Pöörake tähelepanu sellele, kas teil on veenilaiendid, tursed, väsimus, kui jalgsi. Need sümptomid viitavad eeskirjade eiramise struktuuris teie veresooni.
Kui tunne, et sa saad kardetakse, millega kaasneb turse, õhupuudus ja üldine nõrkus - see võib viidata südamepuudulikkus.
Komplema jalad ja proovida õrnalt torkima naha alla reide, siis jalgsi ja võrrelge kogemusi. Kui tundlikkus on allosas jalad on vähendatud, siis saab signaali, et teil on diabeet või kõrvalekalded kilpnääre.
Kõigil neil juhtudel on kohustuslik konsulteerida arstiga, kes määrab teile vajaliku eksami, teste ja EKG on võimalik tuvastada haiguse ja valida õige ravi.
Koos ravimeid, saab toota mõned lihtsad kodus töötlemisel nagu suu massaaž, Dušš jalgu, paljajalu. Lisaks sellele, kui te olete silmitsi häireid vereringeelundite, peate loobuma halbadest harjumustest nagu suitsetamine ja alkoholi on liigse pinge all oma südames ja on väga kahjulik teie tervisele.