Sinu juuksed välja nõrgenenud, pidevalt kukkuda, otsad lõigatakse - kõik viitab keha, et tal puudub toitaineid. Pöörake erilist tähelepanu oma dieeti. Puudus vitamiine ja mineraalaineid põhjustab asjaolu, et sinu juuksed vaadata igav ja kurnatud. Toitu tervislikult tugevdada struktuuri juuksed. Niisiis, süüa muna hommikusöögiks, siis annan oma juuste sära ja teeb need tugevamaks. Värske puu- ja köögivili tasa teha vitamiini puudujääk organismis. Mitu korda nädalas, on soovitav süüa kala, sest see on rikas fosforit, mis on väga kasulik juukseid.
Lisaks toit peaks olema hoolikalt ja õrnalt hoolitseda oma lokid. Esiteks loobu löök kuivatamine. Ta kuivamiseks juuksed, ja ta hiljem muutuvad hapraks. Kasutage šampooni koos kliimaseade, soovitavalt sama marki. Samuti ostes šampooni pöörama tähelepanu. See on kõige parem kasutada tööriista, mis koosneb ainult looduslikke koostisosi. Sa ei tohiks säästa raha, kui tegemist on tervist juuksed. Enne magamaminekut kamm juukseid. Andke oma eelistuse Combs puidust. Nad ei elektriseerima juuksed.
Kord nädalas teha mask juustele. Et vabaneda kõõm sobib teile mask savist. Sega savi sooja veega vahekorras 1: 1. Seejärel lisada munakollane, siis pane oma juukseid. Poole tunni pärast loputada. Sobib kuivadele juustele mask jogurt. Just seda kohaldama oma juukseid, hoolikalt hõõrudes juured ja jäta 30-50 minutit. Seejärel loputatakse, kasutades šampooni. Sobib kuivadele juustele mask musta leiba ja õlut. Purusta paar viilu leiba, siis täitke see sooja õlut ja lasta sel tõmmata. Seejärel kanna oma juukseid ja jäta 20 minutiks. Lõpus loputada. Sinu juuksed on ilus ja terve.