Seoses veepuhastusseadmed, mida tuleks vältida kuuma vanni võtmine, kuna see peseb loomulik kiht Tali. Parim variant talvel - võttes soe dušš valgust. See aitab oma nahal säilitada niiskust, nii ta vajab.
Pingutage naha niiskustasakaalu talvel on lihtsalt võimatu. See on stressis ja tänaval ja soe korter, konditsioneeriga kontorisse. Seega, esiteks, sa pead varuma erinevaid niisutajad. Suurepärane variant - kreemist või kreem, mis sisaldab nii E-vitamiini, aloe ja glütserool. E-vitamiin ja glütseriini, mis aitab säilitada niiskust sügavamates kihtides epidermis ja aloe leevendada ärritust, stimuleerib vereringet, rahustab nahka ja aitab vabaneda toksiinidest.
Suur võimalus oleks niisutav seerum, sealhulgas selle koosseisu vetikad. Nad on rikkad beetakaroteen, pro-vitamiini, oomega-3 rasvhappeid ja aminohappeid. Sellised seerumi mõjutab soodsalt madalam nahakihtidesse.
Talvel ei unusta kosmeetikatooteid põhjal selliste õlide nagu oliiviõli, jojoba, kibuvitsa õli, õhtul priimula, avokaado, viinamarja seemne õli. Funktsiooni need õlid lisaks toidu ja niiskuse blokeerimine.
Ära unusta, et tohutu mõju nahale ning annab oma dieeti. Keha vajab niiskust, samuti läbi. Talvel teil on vaja kasutada nii palju vedelikku. Et säilitada naha elastsust isegi mõjul negatiivseid tegureid tuleb juua päevas keskmiselt kaks liitrit vett.
Talvetingimustes parem eelistada rohelist teed. See kaitseb nahka UV kiirguse, stressi ja on rikkalikult antioksüdante. Ära unusta puu-ja köögivilju, samuti tooted, küllastunud rasvu omega-6 ja omega-3. Need on pähklid, tuunikala, makrell, lõhe.