Koostise ja valmistamise meetod need tooted, mida kasutatakse toidu, on tohutu mõju keha. Eriti, mida sa sööd, ja sõltub paksusest oma "apelsinikoore".
Jood
Peale selle, et joodi defitsiit võib põhjustada nõrgenemine kilpnääre ja tasakaalust kogu inimese keha ja selle hormonaalse süsteemi, see keemiline element on parim katalüsaator oksüdatiivse protsessid organismis. Oma puudumine ei ole täielik oksüdeerumine (põlemine) Toidu ja moodustavad liigne rasv reservid, mis viib välimus tselluliiti nahaaluse rasvkoe kiht.
Kilpnääre, mis on peamine hooldaja joodi keha saab kaota kasutamisel tugevalt klooritud vett ja väga soolast toitu. Merekalad, mereannid, meretaimed, mis sisaldab suures koguses joodi - üks peamisi komponente tselluliidivastane dieeti.
Kuivatatud puuviljad
Kaaliumi ja kiudaineid suurtes kogustes sisalduvate kuivatatud puuviljad on väga kasulik mõju toimimist kogu seedetrakti, kuid see on kasulik mitte ainult selle toote kvaliteeti. Kuivatatud puuviljad on ka kerge seedida ja kõrge kalorsusega toidud, mis on kergesti ja kiiresti replenishes energia tasakaalu organismis, ilma kõrvaltoimeid kujul hariduse liigne rasv, mis võib oluliselt vähendada dieeti jahu tooteid.
Tuleb märkida, et kuivatatud puuvilja sisaldab palju suhkrut ja nende kasutamist tuleb märkida mõningase ettevaatusega.
Terad ja kaunviljad
See on peaaegu täiuslik toodete tselluliidivastane dieeti. Nendega asutus saab kõige olulisem ja vajalikud toitained, kõrge kiudaine ja valku. Seedimine neid tooteid toimub aeglaselt ja ühtlaselt, mis näeb ette pikka aega "küllastustunde". Kaunviljad mitte ainult saada suur supid, vähemalt need on head ja erinevaid salateid.
Samuti ei tohi unustada, ning muid tooteid (kala, puuviljad, köögiviljad), mis toetavad üldist toonust ja tasakaalu oluline organismi ained, samuti kuritarvitamises erinevate dieetide. Puudus vitamiinide ja mineraalainete keha saab seisundit halvendada moodustatud tselluliiti. Alati tuleb meeles pidada, et otsustav tegur võitluses ei ole see summa toitu süüa, ja selle kvaliteeti.