Et kuum wrap, ei kahjusta organismi, sa pead valima õige aeg. Läbiviijaks on keelatud menstruatsiooni ajal. See võib põhjustada sisemist verejooksu. See on kõige parem teha hommikul või pärastlõunal, kui metaboolsed protsessid on kõige aktiivsem.
Valmistage ette kõike, mida vajate sooja mähistega. See toit film, tööstus kreemi või omatehtud. Et oleks võimalik igast kreem või tselluliidivastane keha. Lihtsalt lisage tagasi pool tl paprika ja segatakse. Kas vürtsi ärritada ülemisi kihte nahka, põhjustades kiirustada veres. Kui nahk on ülitundlik selle ühendi tuleks loobuda. Spice põhjustab tugevat kipitust, mis ei talu igaüks tugevus. Tender tüdruk on parem proovida teistsugust segu - mesi jahvatatud kohvi. See toimib nagu võsa, samas rikastades nahka vitamiinidega. Kõik kompositsioonid laotada probleemid, mis siis pakitakse toidukilesse. Loputa nad vajavad mitte varem kui nelikümmend minutit.
Pärast protseduuri loputada koosseisu keha sooja veega kasutades massaaž harja või labakindad. Pakitud soe hommikumantel ja istuda pool tundi ruumis temperatuuril mitte alla 25 kraadi. See võimaldab kehal ohustamata tervist nahapinna temperatuuri normaliseerida probleemsetes piirkondades.