Et säästa parkimist Püüa süüa toite, mis sisaldavad suurtes kogustes vitamiine A, E ja C. Nad mitte ainult ei säästa šokolaadi nahatooni, vaid ka tõhusalt hakkama saada negatiivsete mõjude ultraviolettkiirte. Eriti kasulik beetakaroteeni. Ta stimuleerib melaniini, ning seda peetakse üheks parimaks loomuliku päevituse fixers. Kui palju A-vitamiini leidub munakollane, kõrvits, porgand, tomatite, aprikooside, juust, veisemaks ja rasvast kala. Pea meeles, et karoteen imendub paremini rasva.
2. Traditsioonilised säilitamise vahend Sun
Säästa tume nahatoon aitab tavaline must tee. Keeta seda nagu tavaliselt, ja jahtuda toatemperatuurini. Seejärel pühkige nägu vatipadjale ligunenud teel. Ja magab kohvipaksu saab valmistada suurepärase võsa, mis aitab teha siledam tan. Porgand mask konsolideerida tan, ja mõnel juhul võib isegi tugevdada varju. Selleks, hõõruda porgandid trahvi riiv, segada 1 tl oliiviõli ja kohaldada ühtlaselt nahale. 15 minuti pärast sooja pesuvee.
3. Vältida vannid ja pleegitamine kreemid
Seal on mitmeid menetlusi, millest loobuma selle nimel, päikesepõletus. Püüa mitte minna vanni ja sauna. Nahk aurab tugevalt ja sügavalt puhtaks. Seega, isegi pärast ühe külastuse päikesepõletuse võib oluliselt posvetlet. Samuti visake valgendamine maskide ja kreemide, kui te ei taha hüvasti šokolaadi varju.
4. Niisutab ja kaitseb nahka
Nahk, mis on päikesekiirguse toimel, peab intensiivse niisutava. Selleks ideaalne kosmeetika eriala näiteks niisutava losjooni, kreemi või õli. Müügiks on laia neid tooteid. On soovitav, et kosmeetikatoodete koostise sisalduvad antioksüdandid.
5. Kasuta päevitusjärgne
Selline kosmeetika kasulik mõju nahale ja abi fix tan. Sa pead kasutama neid koheselt pärast päikest.
6. Solaarium
See on kõige lihtsam ja tõhusam viis säilitada suvel tan. Et säilitada kuldne toon nahal, mida saab kasutada solaarium 1 kord nädalas.