Hommikune dušš on suurepärane võimalus alustada päeva. Ta kannab mitte ainult hügieeniline funktsioon, see värskendab ja toniseerib nahka, niisuta neid niiskuse eest. Suvel, mõned inimesed on hakanud käia duši all kaks korda rohkem õhtul. See on õige otsus, sest soojas keskkonnas mikroorganismid hakkavad paljunema kiiremini, higi ja tolmu ainult kaasa teket ummistunud poorid ja akne.
Sest põhjalikum puhastus on soovitatav kasutada puhastamine ja peels, nad aitavad õrnalt koorib nahka ja eemaldada surnud naha helbed. Lisaks pakuvad micro nühkima osakesi, mis aitab parandada vereringet. Hästi puhastatud nahale parema ja ühtlase päevituse karu ja hõlbustab suuresti protsessi karvade eemaldamiseks. Tasub meeles pidada, et suvel on nahk dehüdreerunud kiiresti, nii et pärast vee puhastamine on vaja niisutada lahja kreem või emulsioon.
Lisaks puhastamine ja niisutamine, suvel nahk vajab kaitset. Ultraviolettkiirgus tekitab naha vananemist ja võib põhjustada põletushaavu ja punetus. Modern rajatisi päikesekaitsefaktor (SPF) on saadaval erinevate valemite: On koor, kreem, kompaktne pulgad, õlid ja teised. Nad tulevad koos SPF 2 kuni 50. Parim ekraan päikese, siis peaks pöörama tähelepanu sildid pakendil. Tähendab peaks kajastama kiirgus A ja B tüüpi, see peaks olema märk UVA ja UVB. Tähendab vitamiin E kompositsioonis on positiivne mõju nahale, toites seda edasi, kuid alkoholi - soovimatute komponent, võib kuivatada.
Light nülitud inimesed peavad kasutama rahalisi vahendeid suurimat SPF - 40, 45, 50, kuna nad lihtsalt veeta paar minutit päikese käes ilma kaitseta kõrvetada. Kui nahk on juba üsna pargitud ja harjunud päikese tegur on võimalik vähendada 30. Inimesed keskmise nahatooniga saab alustada päevitamiseks koos SPF 30, ja siis asendab seda vähemalt. Tõmmu on vähem vastuvõtlikud päike nahale, kuid võib ka põletada aktiivsest raid, et nad ikka on vaja kasutada tööriistu väike tegur.
Tasub meeles pidada, et päikesekreemi tuleks kohaldada eelnevalt 20-30 minutit enne päikese kätte, et nad olnud aega võtta ja pakkuda täielikku kaitset.
Kasulik suvel läbi spray termiline vesi. Tänu mikroraspryskivaniyu saab seda kasutada igal sobival ajal. Vesi ravimite termoistochnikov värskendada nahka, niisutab seda ja toidavad toitaineid. Kui on põletik või haav, see aitab kaasa nende paranemist.
Pärast päevitamist rahustab punetav keha abi spetsiaalseid tööriistu, nad on sageli jahutav mõju, et korvata puudumine niiskust nahas, samuti määrata sellest tulenev päevas tan.