Esimest korda on soovitav määrida nahka piima, võttes võimalikult suurel määral kaitset. Pärast areng, üleminek Päikesest piisavalt SPF-20. Oil ma peaksin alustama, kui tan on märgatav, tuleb neid kasutada ettevaatusega (suure tõenäosusega põletused).
See on kõige parem päevitada lähedal tiik. Pärast suplemist, on soovitav käsna ennast rätikuga. Tilka vett kehal, keda mini-läätsed, suurendada kokkupuudet ja provotseerida põletused, mis on ka põhjuseks ebaühtlane tan. Ärge kartke, et taotlus kaitsekreemi võib häirida kena tan. Koor, valitud vastavalt nahatüübile, et ta saaks päevitada see soovitud toon.
Salvesta ilus kuldne värv aitab mask valmistatud tomati viljaliha. Selline mask tuleks hoida 20 minutit, seejärel loputa sooja veega.
Kolm nädalat pärast puhkust nahk on taastatud ja valmis vastu võtma järgmise osa vitamiini D. Et säilitada šokolaadi tooni soovitatakse minna solaariumi. Aitab solaarium vaid 7 minutit nädalas. Kasutage ilu tööriistad, va nahk dehüdratsiooni.