Pähklid esiteks, seal soovitatakse nõrgestatud, kurnatud inimesed. In toidu pähklid on sageli soovitatakse süüa toidukordade vahel, sest isegi väike hulk neist on võimeline küllastub mees piisavalt pika aja jooksul.
Kuid see ei ole kõik head pähklid. Täna teeme ettepaneku kaaluda pähklid poolest raviomadusi ja Alustagem kõige levinum ja tuttavad elanikud meie laiuskraadidel - pähkel.
Pähkel: raviomadusi
See on tõeliselt hämmastav taim. Healing ja kasulikud omadused on koore ja koorikuid ja vaheseinad pähklid. Rahvameditsiinis kasutatakse rohelise ja küpse vilja.
Koosseisu puu- hõlmavad: vitamiin A, vitamiinid B, C, E, PP, K, tanniini, lenduvad, linoolhape, eeterlikud õlid, kaalium, kaltsium, väävel, magneesium, alumiinium, fosforit, rauda, tsinki, joodi, mangaani, koobalt, vask, fluor, ja palju muid kasulikke aineid.
Kreeka pähklid kasutatakse beriberi, ateroskleroos, diabeet, nõrgestades sooles. Hüpertensioon, langenud immuunsus, vanadus- ja raseduse märke ka selle tarbimiseks pähkel.
Infusiooni pähklikestad juua puhastab veresooni, Keda vaheseinad kasutatakse kaksteistsõrmiksoole haavand. Pähklituuma söönud kroonilise enterokoliit ja pasta neist kantakse küüntele seenhaiguste, abstsessid.
Köögis on alati kasulik omada väike pakkumine pähklid. Pärast paari pähklid, süüakse pärast sööki, säästab lõhn küüslauk ja sibul, purustatud tuumad saab rakendada verevalumid ja põrutused.
Koostist sarapuupähkli hõlmavad: vitamiinid B, E, vask, tsink, fosfori, magneesiumi, kaaliumi, kiudaineid, valke. Sarapuupähkli kernel segatud mett - suurepärane vahend aneemia. Samuti süüa sarapuupähklid kasulik inimestele haigused südame-veresoonkonna süsteemi, kapillaaride verejooksud, flebiit, veenilaiendid, eesnäärme haigused, troofilised haavandid. Diabeedi sarapuupähklid samuti kasulikud, et ühelt poolt on rikkalikult vitamiine ja mineraale, teiselt - see ei ole liiga palju süsivesikuid. Sarapuupähkli tuumad aitavad puhastada keha toksiinidest, tugevdab immuunsust, kasulik mõju maksale. Peanuts on rikas polüküllastumata peamiselt happeid, vitamiine B ja E ning on tõeliselt ait antioksüdante. Peanut on soovitatav kasutada inimeste haigused, millega kaasneb halb vere hüübimist, südame-veresoonkonna, kõrgenenud kolesterooli. Vastavalt toitumisspetsialistid maapähklid - väga kasulik dieettoode, mis tuleks lisada toitumine inimesi ülekaalulised (mis asendavad mõned sööki) ja diabeediga patsientidel ja südameprobleemid. Komplekt sisaldab: tokoferool, polüküllastumata rasvhappeid, vitamiin B, P, valgud, aminohapped. Pine pähklid - oluline element toitumine Laste ja noorukite toitumine, nad on soovitav kasutada raseduse ajal. Asjaolu, et aminohapped, mis on osa mutter, annab kasvav keha normaalse arengu, parandada vere koostist. Alkohol tinktuuri tuumade ravida podagra, reuma, artriidi, alaselja valu, beriberi. Tinktuurid tuumade piiniapähklitega mee ja veini treat sapikivitõbi. Usutakse, et igapäevane tarbimine pähklid suurendab potentsi meestel soodustab intellektuaalse arengu lastele. Koostis: vitamiinid B2, B3, kaltsium, fosfor, valk, raua ja nii edasi. Mandlid on kasulikud probleeme küüned, hambad, juuste, naha, stimuleerib ajutegevust, parandab mälu, suurendab mees potentsi. Kasutades seda mutri astma, põletikulised haigused kõri (köha, häälekähedus), haavandiline haiguse sooles. Mandlid - suurepärane vahend puhastamiseks keha kivid, puhastamine kuseelundkonna, sapipõis, maks, neerud, veri. Koostis: vitamiin A, C, B kompleksi, kaltsiumi, niatsiin, fosfor, raud, magneesium. Kašupähklid on kasulikud aneemia raviks, kopsu psühhiaatrilised häired (depressioon), südamehäired, ateroskleroosi, ainevahetushäired. Fännid erinevate dieetide ka ei tohiks jätta toidus see kasulik pähkel. Hoolimata levinud väärarusaam kõrge kalorsus, ja mis kõige tähtsam, rasva india tõesti rasva on palju väiksem kui teistes pähklites. See nimekiri ei peeta kõik pähklid. Rahvameditsiinis ja traditsioonilise meditsiini on tuntud karaviomadusi pähklid: Brasiilia, Shambhala, Black ja paljud teised, millest me teame vähe ja harva kuulda. Oleme püüdnud anda siin kasulikud omadused pähklid, mis on meile tuttav juba pikka aega ja on lihtne osta turul või poes. Alexander PanyutinMaapähklid (maapähklid): raviomadusi
Seedermänniseemnete: raviomadusi
Traditsiooniline tervendajad soovitavad süüa mänd pähklid haavandtõbi, kasvajad ja nahahaigused.
Purustatud tuumad kohaldada keeb ja mädapaiseid. Tinktuurid ja dekoktide raviks kasutatakse shell kuulmishäired, ja seedetrakti, hemorroidid, ja põletikuliste haiguste limaskestadele.
Mandlid: raviomadusi
India pähkel: raviomadusi
Mõnedes riikides, india raviks bronhiit, katarraalne haiguste, astma, diabeet, maohaiguste, hüpertensiooni ja tuletada tüükad hõlbustada hambavalu.
Naiste ajakirja JustLady